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Berglauf Der ist ein Laufwettbewerb mit großen Höhenunterschieden Typischerweise ist ein Berg oder eine markante Höhe da

Berglauf

Der Berglauf ist ein Laufwettbewerb mit großen Höhenunterschieden. Typischerweise ist ein Berg oder eine markante Höhe das Ziel des Laufs oder wird von dem Lauf als Zwischenstation erreicht. Die Strecke verläuft oft auf Wegen und Bergpfaden (s. Traillauf), mitunter auch auf der Straße.

Kilometer 40 beim Jungfrau-Marathon in ca. 2000 Meter Höhe
Start eines Bergrennens in Norwegen.
Berglaufpiktogramm

Definitionen und unterschiedliche Formen Bearbeiten

Es gibt keine einheitliche Definition eines Berglaufs. Die Form der Bergläufe hängt zumeist stark von geografischen Gegebenheiten und regionalen Gewohnheiten ab.

Ein jahrzehntealter Zwist dreht sich unter Bergläufern um die Frage, ob ein Berglauf als Bergauf-Lauf mit Start im Tal und Ziel auf dem Berg, oder als Bergauf-Bergab-Lauf mit Start und Ziel im Tal auszutragen ist. International befürworten traditionell Italiener und Engländer Läufe mit Bergab-Strecken, während die Schweiz, Österreich und Deutschland reine Bergauf-Strecken bevorzugen.

Für die Berglauf-Welt- und Berglauf-Europameisterschaften wurde ein Kompromiss gefunden: Im jährlichen Wechsel werden die Meisterschaften abwechselnd auf einer reinen Bergauf-Strecke und ein Jahr später auf einer Bergauf-bergab-Strecke ausgerichtet.

Bergläufe werden über verschiedene Distanzen, Höhendifferenzen und auf verschiedenem Untergrund angeboten. Daher spricht man gegebenenfalls auch von einem Bergmarathon (Länge 42,195 km und Höhendifferenz mindestens 1000 m), Ultraberglauf (Länge über 42,195 km; Höhendifferenz mindestens 2000 m) oder einem Straßenberglauf (Straßenlauf auf einen Berg). Für eine Deutsche Meisterschaft im Berglauf sollte ein Höhenunterschied von mindestens 800 m vom Start im Tal bis zum Ziel auf dem Berg vorliegen.

In Großbritannien ist es nicht unüblich, Bergläufe ohne Bindung an einen Weg auszuschreiben. Beim Lauf auf den Ben Nevis (Schottland, 1345 m) etwa ist es den Läufern auf großen Teilen der Strecke überlassen, sich selbst einen Weg auf den Gipfel zu suchen. Sofern sie mit dem Untergrund zurechtkommen, können sie dann querfeldein laufen, ähnlich wie bei einem Crosslauf oder Orientierungslauf.

Bergläufe werden in Deutschland in der Regel als Volksläufe angeboten.

Gesundheitliche Aspekte Bearbeiten

Der Berglauf besitzt wie der gesamte Laufsport zahlreiche positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat. Speziell das Bergauf-Laufen fördert konditionelle Elemente bei einer geringen Belastung für Knochen und Gelenke. In alpinen Höhen und bei schlechten Wegverhältnissen sind Trittsicherheit und ein guter Trainingszustand Voraussetzungen für einen Berglauf.

Umstritten ist das Bergab-Laufen. Seine Gegner weisen auf die starken Belastungen der Gelenke und exzentrischen Muskelbelastungen hin. Befürworter argumentieren, dass trainierte Spitzensportler auch diese Belastungen verkraften würden und die Verletzungsanfälligkeit in der Praxis nicht so groß sei, wie oft prophezeit würde.

Unterkühlung und Erschöpfung führten im Sommer 2008 zum Tod von zwei Bergläufern und mehreren Verletzten während des Zugspitz-Extremberglaufs. Daraufhin forderte Reinhold Messner ein Verbot solcher Rennen. Kritiker aus der aktiven Berglaufszene werfen ihm diesbezüglich zu wenig Hintergrundwissen über diese Sportart vor, andere plädieren eher für eine rigorosere Reglementierung und leistungsorientierte Ausdünnung des zu großen und somit oft bergunerfahrenen Starterfeldes von bspw. circa 600 Teilnehmern beim sehr schweren Zugspitzlauf. Enorme Zeitdifferenzen zwischen Topläufern (Zieldurchgang circa zwei Stunden) und das Feld abschließenden „Hobbyläufern“ (circa fünf Stunden), bedingt durch langanhaltendes erschöpfungsbedingtes Gehen (was zu starkem Auskühlen des zuvor überhitzen Körpers führt) provozierten bei Wetterumschwüngen, wie sie selbst im Hochsommer mit plötzlichem Schneefall nicht selten sind, lebensbedrohliche Situationen. Qualifikationskriterien wie Startnachweise bei anderen schwierigen Berglaufveranstaltungen und/oder ein Zeitlimit an Zwischenstationen seien sinnvoller.

Bergläufe in den Alpen Bearbeiten

Die namhaftesten europäischen Bergläufe finden in den Alpen statt. Zu den bedeutendsten Läufen gehören die Stationen des internationalen Berglauf-Grand-Prix der WMRA (World Mountain Running Association), der jährlich als Serie von vier bis sechs Wettbewerben ausgetragen wird.

Deutschland Bearbeiten

Frankreich Bearbeiten

Italien Bearbeiten

Liechtenstein Bearbeiten

Österreich Bearbeiten

Schweiz Bearbeiten

Slowenien Bearbeiten

Bergläufe in Deutschland (außerhalb der Alpen) Bearbeiten

Bergläufe finden auch in einigen deutschen Mittelgebirgen statt, von denen z. B. der Schwarzwald und der Harz deutliche Höhenunterschiede aufweisen. Auch in Rheinland-Pfalz gibt es einige populäre Bergläufe, die in der Laufserie Pfälzer Berglaufpokal zusammengefasst werden.

Pfalz:

Schwarzwald:

Erzgebirge:

Harz:

Siebengebirge:

Sonstige:

Spanien Bearbeiten

Etappenrennen Bearbeiten

Mittlerweile gibt es in dieser Sportart auch Etappenrennen. Das wohl bekannteste ist der Transalpine-Run, der in acht Etappen über die Alpen führt. In diesen acht Tagen überwinden die Starter, die in Zweierteams starten, fast 300 km und 20.000 Höhenmeter (im Anstieg). Weiters gibt es noch den Transrockiesrun, der das Gegenstück in den amerikanischen Rocky Mountains ist.

Weltmeisterschaften Bearbeiten

Die Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen.

Berglauf-Weltmeister Jonathan Wyatt beim Schneeberglauf 2008

Frauen Bearbeiten

Jahr Gold Silber Bronze
1985 Deutschland BR Olivia Grüner Italien Chiara Saporetti Italien Guidina Dal Sasso
1986 England Carol Greenwood Italien Valentina Bottarelli Schweiz Gaby Schütz
1987 Kolumbien Fabiola Rueda Deutschland BR Christiane Fladt Italien Giuliana Savaris
1988 Kolumbien Fabiola Rueda Schweiz Gaby Schütz Frankreich Isabelle Guillot
1989 Frankreich Isabelle Guillot Kolumbien Fabiola Rueda Italien Manuela Di Centa
1990 Schottland Beverley Redfern Italien Maria Cocchetti Schweiz Eroica Spiess
1991 Frankreich Isabelle Guillot Italien Manuela Di Centa Frankreich Annie Mougel
1992 Osterreich Gudrun Pflüger England Sarah Rowell Osterreich Sabine Stelzmüller
1993 Frankreich Isabelle Guillot Osterreich Gudrun Pflüger England Carol Greenwood
1994 Osterreich Gudrun Pflüger Frankreich Isabelle Guillot Tschechien Dita Hebelková
1995 Osterreich Gudrun Pflüger Frankreich Isabelle Guillot Italien Nives Curti
1996 Osterreich Gudrun Pflüger Frankreich Isabelle Guillot Belgien Catherine Lallemand
1997 Frankreich Isabelle Guillot Slowakei Jaroslava Bukvajová Neuseeland Melissa Moon
1998 Tschechien Dita Hebelková Italien Matilda Ravizza Neuseeland Melissa Moon
1999 Italien Rosita Rota Gelpi Polen Izabela Zatorska Neuseeland Maree Bunce
2000 Schottland Angela Mudge Deutschland Birgit Sonntag Polen Izabela Zatorska
2001 Neuseeland Melissa Moon Tschechien Anna Pichrtová Polen Izabela Zatorska
2002 Russland Svetlana Demidenko Italien Antonella Confortola Polen Izabela Zatorska
2003 Neuseeland Melissa Moon Schottland Angela Mudge Schottland Tracey Brindley
2004 Italien Rosita Rota Gelpi Tschechien Anna Pichrtová Osterreich Andrea Mayr
2005 Neuseeland Kate McIlroy Schottland Tracey Brindley Tschechien Anna Pichrtová
2006 Osterreich Andrea Mayr Schweiz Martina Strähl Frankreich Isabelle Guillot
2007 Tschechien Anna Pichrtová Osterreich Andrea Mayr Vereinigte Staaten Laura Haefeli
2008 Osterreich Andrea Mayr Italien Renate Rungger Italien Elisa Desco
2009 Italien Valentina Belotti ♦ Italien Maria Grazia Roberti Vereinigtes Konigreich Sarah Tunstall
2010 Osterreich Andrea Mayr Italien Valentina Belotti Schweiz Martina Strähl
2011 Vereinigte Staaten Kasie Enman Russland Elena Rukhlyada Frankreich Marie-Laure Dumergues
2012 Osterreich Andrea Mayr Italien Valentina Belotti Vereinigte Staaten Morgan Arritola
2013 Italien Alice Gaggi Vereinigtes Konigreich Emma Clayton Italien Elisa Desco
2014 Osterreich Andrea Mayr Kenia Lucy Wambui Murigi Vereinigte Staaten Allison McLaughlin
2015 Uganda Stella Chesang Vereinigtes Konigreich Emily Collinge Vereinigtes Konigreich Emma Clayton
2016 Osterreich Andrea Mayr Italien Valentina Belotti Frankreich Christel Dewalle
2017 Kenia Lucy Wambui Murigi Osterreich Andrea Mayr Vereinigtes Konigreich Sarah Tunstall
2018 Kenia Lucy Wambui Murigi Schweiz Maude Mathys Kenia Viola Jelagat

♦ Elisa Desco gewann das Rennen im Jahr 2009, wurde dann aber disqualifiziert, da in ihrer Blutprobe Erythropoietin (EPO) nachgewiesen wurde.

Männer Bearbeiten

Jahr Gold Silber Bronze
1985 Italien Alfonso Vallicella Osterreich Helmut Stuhlpfarrer Italien Fausto Bonzi
1986 Italien Alfonso Vallicella Osterreich Helmut Stuhlpfarrer Deutschland BR Charly Doll
1987 Vereinigte Staaten Jay Johnson Osterreich Helmut Stuhlpfarrer Deutschland BR Guido Dold
1988 Italien Dino Tadello Italien Davide Milesi England Rod Pilbeam
1989 Kolumbien Jairo Correa Italien Costantino Bertolla Italien Luigi Bortoluzzi
1990 Italien Costantino Bertolla Osterreich Florian Stern Italien Luigi Bortoluzzi
1991 Kolumbien Jairo Correa Frankreich Jean-Paul Payet Kolumbien Francisco Sánchez
1992 Osterreich Helmut Schmuck Frankreich Jean-Paul Payet Italien Costantino Bertolla
1993 England Martin Jones Vereinigte Staaten Dave Dunham Frankreich Michel Humbert
1994 Osterreich Helmut Schmuck Italien Antonio Molinari Tschechien Ladislav Raim
1995 Italien Lucio Fregona Schottland Tommy Murray Italien Marco Toini
1996 Italien Antonio Molinari Italien Severino Bernardini Osterreich Helmut Schmuck
1997 Italien Marco De Gasperi Italien Davide Milesi Frankreich Thierry Breuil
1998 Neuseeland Jonathan Wyatt Italien Antonio Molinari Deutschland Guido Dold
1999 Italien Marco De Gasperi England Richard Findlow Italien Gino Caneva
2000 Neuseeland Jonathan Wyatt Osterreich Hans Kogler Schweiz Alexis Gex-Fabry
2001 Italien Marco De Gasperi Italien Emanuele Manzi England Billy Burns
2002 Neuseeland Jonathan Wyatt Frankreich Raymond Fontaine Mexiko Ranulfo Sánchez
2003 Italien Marco De Gasperi Osterreich Florian Heinzle Italien Marco Gaiardo
2004 Neuseeland Jonathan Wyatt Eritrea Tesfayouhanis Mesfin Frankreich Raymond Fontaine
2005 Neuseeland Jonathan Wyatt Italien Gabriele Abate Italien Davide Chicco
2006 Kolumbien Rolando Ortiz Neuseeland Jonathan Wyatt Eritrea Tesfay Felfele
2007 Italien Marco De Gasperi Eritrea Yohannes Tesfay Eritrea Ermias Tesfazghi
2008 Neuseeland Jonathan Wyatt Uganda Martin Toroitich Turkei Ahmet Arslan
2009 Uganda Geofrey Kusuro Eritrea Azeria Teklay Uganda James Kibet
2010 Eritrea Samson Kiflemariam Eritrea Azeria Teklay Uganda Geoffrey Kusuro
2011 Vereinigte Staaten Max King Turkei Ahmet Arslan Italien Martin Dematteis
2012 Eritrea Petro Mamu Eritrea Azeria Teklay Russland Andrey Safronov
2013 Uganda Phillip Kiplimo Uganda Geffrey Kusuro Uganda Nathan Ayeko
2014 Uganda Isaac Kiprop Uganda Daniel Rotich Uganda Kibet Soyekwo
2015 Uganda Fred Musobo Italien Bernard Dematteis Vereinigtes Konigreich Robbie Simpson
2016 Vereinigte Staaten Joseph Gray Mexiko Israel Morales Turkei Ahmet Arslan
2017 Uganda Victor Kiplangat Uganda Joel Ayeko Uganda Fred Musobo
2018 Uganda Robert Chemonges Uganda Joel Ayeko Uganda Victor Kiplangat

Weltmeisterschaften Langdistanz Bearbeiten

Die Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen.

Frauen Bearbeiten

Jahr Gold Silber Bronze
2004 Schweiz Angeline Joly Kolumbien Marina Rodriguez Frankreich Isabelle Guillot
2005 Australien Emma Murray Osterreich Marion Kappuscinski Frankreich Isabelle Guillot
2006 Australien Emma Murray Vereinigte Staaten Danielle Ballengee Vereinigte Staaten Keri Nelson
2007 Norwegen Anita Haakenstad-Evertsen Frankreich Elena Kaledina Frankreich Jeanna Malkova
2008 Tschechien Anna Pichrtova Schottland Angela Mudge Australien Angela Bateup
2009 Tschechien Anna Pichrtova Russland Evgeniya Danilova Neuseeland Anna Frost
2010 Vereinigte Staaten Brandy Erholtz Vereinigte Staaten Kim Dobson Neuseeland Anna Frost
2011 England Philippa Maddams Irland Karen Alexander England Helen Fines
2012 Vereinigte Staaten Stevie Kremer Osterreich Sabine Reiner Vereinigte Staaten Kim Dobson
2013 Italien Antonella Confortola Italien Ornella Ferrara Polen Anna Celinska
2014 Vereinigte Staaten Allison McLaughlin Vereinigte Staaten Morgan Arritola Vereinigte Staaten Shannon Payne
2015 Schweiz Martina Strähl Frankreich Aline Camboulives Italien Catherine Bertone
2016 Vereinigtes Konigreich Annie Conway Italien Antonella Confortola Slowenien Lucija Krkoc
2017 Italien Silvia Rampazzo Vereinigte Staaten Kasie Enman Rumänien Denisa Dragomir
2018 Vereinigtes Konigreich Charlotte Morgan Polen Dominika Stelmach Italien Silvia Rampazzo
2019 Rumänien Cristina Simion Frankreich Adeline Roche Frankreich Blandine L'Hirondel

Männer Bearbeiten

Jahr Gold Silber Bronze
2004 Mexiko Ricardo Mejia Deutschland Helmut Schiessl Vereinigtes Konigreich Billy Burns
2005 Deutschland Helmut Schiessl Slowenien Anton Vencelj Schweiz Daniel Bolt
2006 Vereinigte Staaten Matt Carpenter Vereinigte Staaten Galen Burrell Vereinigte Staaten Zac Freudenburg
2007 Neuseeland Jonathan Wyatt Italien Hermann Achmüller Italien Gerd Frick
2008 Schottland Jethro Lennox England Thomas Owens Slowenien Mitja Kosovelj
2009 Schweiz Marc Lauenstein Neuseeland Jonathan Wyatt Vereinigtes Konigreich Ricky Lightfoot
2010 Vereinigte Staaten Glenn Randall Schweiz Marc Lauenstein Vereinigte Staaten Rickey Gates
2011 Slowenien Mitja Kosovelj Schottland Tom Owens Schottland Robbie Simpson
2012 Osterreich Markus Hohenwarter Slowenien Mitja Kosovelj Kenia Hosea Tuei
2013 Slowenien Mitja Kosovelj Wales Andrew Davies Rumänien Ionut Zinca
2014 Vereinigte Staaten Sage Canaday Eritrea Azerya Teklay Vereinigte Staaten Andy Wacker
2015 Italien Tommaso Vaccina Vereinigte Staaten Andy Wacker Italien Francesco Puppi
2016 Italien Alessandro Rambaldini Italien Marco de Gasperi Slowenien Mitja Kosovelj
2017 Italien Francesco Puppi ♦♦ Schweiz Pascal Egli Vereinigte Staaten Tayte Pollman
2018 Italien Alessandro Rambaldini Tschechien Robert Krupička Vereinigte Staaten Joseph Gray
2019 Vereinigte Staaten Jim Walmsley Italien Francesco Puppi Spanien Oriol Cardona Coll

♦♦ Petro Mamu gewann das Rennen im Jahr 2017, wurde aber nachträglich disqualifiziert, da in seiner Blutprobe ein verbotenes Asthmamedikament nachgewiesen wurde.

Herausragende Sportler Bearbeiten

  • Die Österreicherin Andrea Mayr wurde bislang sieben Mal Weltmeisterin und zweimal Vizeweltmeisterin. Dies ist umso beachtlicher, als sie auch auf anderen Distanzen (10 Kilometer, Halbmarathon, Marathon) sowie in anderen Disziplinen (Skibergsteigen, Duathlon) zur nationalen und internationalen Elite zählt.
  • Der Neuseeländer Jonathan Wyatt gilt als der dominierende Bergläufer des letzten Jahrzehnts. Er wurde fünfmal Weltmeister, gewann fast alle namhaften Bergläufe und ist Inhaber zahlreicher Streckenrekorde.
  • Der Spanier Kilian Jornet ging 2007 mit dem Sieg in vier von sieben Rennen und 2008 mit dem Sieg bei drei von sechs Rennen jeweils als Gesamtsieger der Buff SkyRunner World Series der Federation for Sport at Altitude (FSA) hervor. Es gelang ihm als erstem Läufer, den UTMB dreimal (2008, 2009 und 2011) zu gewinnen.

Einzelnachweise Bearbeiten

  1. Focus: Tod durch Unterkühlung
  2. Focus: Bergsteiger will Extremläufe abschaffen
  3. Zugspitzlauf
  4. Laufen – Skiclub Murnau. Abgerufen am 12. Mai 2020 (deutsch).
  5. Ergebnisseite der World Mountain Running Association
  6. Focus:Berglauf-Weltmeisterin Desco wegen Doping gesperrt. 16. Februar 2011
  7. Ergebnisseite der World Mountain Running Association
  8. Berglauf-Langdistanz-Weltmeister Petro Mamu wegen eines verbotenen Asthma-Medikaments überführt.
  9. Mayr krönt sich zum siebten Mal zur Berglauf-Weltmeisterin

Weblinks Bearbeiten

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Veröffentlichungsdatum:
Der Berglauf ist ein Laufwettbewerb mit grossen Hohenunterschieden Typischerweise ist ein Berg oder eine markante Hohe das Ziel des Laufs oder wird von dem Lauf als Zwischenstation erreicht Die Strecke verlauft oft auf Wegen und Bergpfaden s Traillauf mitunter auch auf der Strasse Kilometer 40 beim Jungfrau Marathon in ca 2000 Meter HoheStart eines Bergrennens in Norwegen BerglaufpiktogrammInhaltsverzeichnis 1 Definitionen und unterschiedliche Formen 2 Gesundheitliche Aspekte 3 Berglaufe in den Alpen 3 1 Deutschland 3 2 Frankreich 3 3 Italien 3 4 Liechtenstein 3 5 Osterreich 3 6 Schweiz 3 7 Slowenien 4 Berglaufe in Deutschland ausserhalb der Alpen 4 1 Spanien 5 Etappenrennen 6 Weltmeisterschaften 6 1 Frauen 6 2 Manner 7 Weltmeisterschaften Langdistanz 7 1 Frauen 7 2 Manner 8 Herausragende Sportler 9 Einzelnachweise 10 WeblinksDefinitionen und unterschiedliche Formen BearbeitenEs gibt keine einheitliche Definition eines Berglaufs Die Form der Berglaufe hangt zumeist stark von geografischen Gegebenheiten und regionalen Gewohnheiten ab Ein jahrzehntealter Zwist dreht sich unter Berglaufern um die Frage ob ein Berglauf als Bergauf Lauf mit Start im Tal und Ziel auf dem Berg oder als Bergauf Bergab Lauf mit Start und Ziel im Tal auszutragen ist International befurworten traditionell Italiener und Englander Laufe mit Bergab Strecken wahrend die Schweiz Osterreich und Deutschland reine Bergauf Strecken bevorzugen Fur die Berglauf Welt und Berglauf Europameisterschaften wurde ein Kompromiss gefunden Im jahrlichen Wechsel werden die Meisterschaften abwechselnd auf einer reinen Bergauf Strecke und ein Jahr spater auf einer Bergauf bergab Strecke ausgerichtet Berglaufe werden uber verschiedene Distanzen Hohendifferenzen und auf verschiedenem Untergrund angeboten Daher spricht man gegebenenfalls auch von einem Bergmarathon Lange 42 195 km und Hohendifferenz mindestens 1000 m Ultraberglauf Lange uber 42 195 km Hohendifferenz mindestens 2000 m oder einem Strassenberglauf Strassenlauf auf einen Berg Fur eine Deutsche Meisterschaft im Berglauf sollte ein Hohenunterschied von mindestens 800 m vom Start im Tal bis zum Ziel auf dem Berg vorliegen In Grossbritannien ist es nicht unublich Berglaufe ohne Bindung an einen Weg auszuschreiben Beim Lauf auf den Ben Nevis Schottland 1345 m etwa ist es den Laufern auf grossen Teilen der Strecke uberlassen sich selbst einen Weg auf den Gipfel zu suchen Sofern sie mit dem Untergrund zurechtkommen konnen sie dann querfeldein laufen ahnlich wie bei einem Crosslauf oder Orientierungslauf Berglaufe werden in Deutschland in der Regel als Volkslaufe angeboten Gesundheitliche Aspekte BearbeitenDer Berglauf besitzt wie der gesamte Laufsport zahlreiche positive Auswirkungen auf das Herz Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat Speziell das Bergauf Laufen fordert konditionelle Elemente bei einer geringen Belastung fur Knochen und Gelenke In alpinen Hohen und bei schlechten Wegverhaltnissen sind Trittsicherheit und ein guter Trainingszustand Voraussetzungen fur einen Berglauf Umstritten ist das Bergab Laufen Seine Gegner weisen auf die starken Belastungen der Gelenke und exzentrischen Muskelbelastungen hin Befurworter argumentieren dass trainierte Spitzensportler auch diese Belastungen verkraften wurden und die Verletzungsanfalligkeit in der Praxis nicht so gross sei wie oft prophezeit wurde Unterkuhlung und Erschopfung fuhrten im Sommer 2008 zum Tod von zwei Berglaufern 1 und mehreren Verletzten wahrend des Zugspitz Extremberglaufs Daraufhin forderte Reinhold Messner ein Verbot solcher Rennen 2 Kritiker aus der aktiven Berglaufszene werfen ihm diesbezuglich zu wenig Hintergrundwissen uber diese Sportart vor 3 andere pladieren eher fur eine rigorosere Reglementierung und leistungsorientierte Ausdunnung des zu grossen und somit oft bergunerfahrenen Starterfeldes von bspw circa 600 Teilnehmern beim sehr schweren Zugspitzlauf Enorme Zeitdifferenzen zwischen Toplaufern Zieldurchgang circa zwei Stunden und das Feld abschliessenden Hobbylaufern circa funf Stunden bedingt durch langanhaltendes erschopfungsbedingtes Gehen was zu starkem Auskuhlen des zuvor uberhitzen Korpers fuhrt provozierten bei Wetterumschwungen wie sie selbst im Hochsommer mit plotzlichem Schneefall nicht selten sind lebensbedrohliche Situationen Qualifikationskriterien wie Startnachweise bei anderen schwierigen Berglaufveranstaltungen und oder ein Zeitlimit an Zwischenstationen seien sinnvoller Berglaufe in den Alpen BearbeitenDie namhaftesten europaischen Berglaufe finden in den Alpen statt Zu den bedeutendsten Laufen gehoren die Stationen des internationalen Berglauf Grand Prix der WMRA World Mountain Running Association der jahrlich als Serie von vier bis sechs Wettbewerben ausgetragen wird Deutschland Bearbeiten Allgau Panorama Marathon Sonthofen Alpin Marathon Oberstaufen 2003 2010 Blomberglauf Gaissacher Berglauf Hochfelln Berglauf Hochgrat Berglauf Jenner Berglauf Kampenwandlauf Karwendel Berglauf Nebelhornlauf Osterfelder Berglauf Stampfl Berglauf Saisonauftakt im Alpenvorland Stoisseralm Berglauf Tegelberglauf Wallberglauf 2004 2015 Zugspitz Extremberglauf 2000 2013 Zugspitz Ultratrail Heimgartenlauf 4 Frankreich Bearbeiten Ultra Trail du Mont BlancItalien Bearbeiten Berglauf Molten Brixen Dolomiten Marathon Dolomites Saslong Halfmarathon Drei Zinnen Lauf Salten Halbmarathon Stelvio Marathon Stettiner CupLiechtenstein Bearbeiten Alpin Marathon LiechtensteinOsterreich Bearbeiten Bergmarathon Rund um den Traunsee Gmunden Dolomitenmann Lienz Erzberg lauf Eisenerz Feuerkogel Berglauf Ebensee Gamshutten lauf Finkenberg Gislauf Linz Grossglockner lauf Heiligenblut am Grossglockner Kainacher Bergmarathon Kaisermarathon Kitzbuhel Katschberg lauf Rennweg am Katschberg Kaunertaler Berglauf Kaunertal Kitzbuheler Horn Bergstrassenlauf Kolsassberg Run Kolsassberg Montafon Arlberg Marathon Mozart 100 Schlickeralmlauf Telfes im Stubai Schneeberglauf Puchberg am Schneeberg Silvretta Ferwall Marathon Spartan Race Beast Oberndorf Widderstein lauf im Kleinen Walsertal Pitztal Gletscher Trail Maniak PitztalSchweiz Bearbeiten 5 Tage Berglauf Cup Zurcher Oberland Aigle Ai Leysin Berglauf Aletsch Halbmarathon Alpenmarathon Amdener Berglauf Arosa Weisshorn Cressier Chaumont Eintages Berglauf Cup Zurcher Oberland Glacier 3000 run Gamperney Berglauf Graubunden Marathon Grenchen Berglauf Grindelwald Mannlichen Panorama Bergrennen Illgau Spirstock Jungfrau Marathon Kreuzegg Classic Matterhornlauf Montreux Les Rochers de Naye Mountainman Napf Marathon Ovronnaz Cabane Rambert Rigi Berglauf Rodi Tremorgio Rutlischwur Gedenklauf Rugghubel Berglauf Schattdorf Butzboden Schilthorn Inferno Lauterbrunnen Berglauf Sierre Zinal Swiss Alpine Marathon Swiss Irontrail Trophee des Combins Vacallo Alpe Cavazza Bisbino Zermatt MarathonSlowenien Bearbeiten Grintovec BerglaufBerglaufe in Deutschland ausserhalb der Alpen BearbeitenBerglaufe finden auch in einigen deutschen Mittelgebirgen statt von denen z B der Schwarzwald und der Harz deutliche Hohenunterschiede aufweisen Auch in Rheinland Pfalz gibt es einige populare Berglaufe die in der Laufserie Pfalzer Berglaufpokal zusammengefasst werden Pfalz siehe Pfalzer BerglaufpokalSchwarzwald Brandenkopf Berglauf Zell Unterharmersbach Felsenweg Berglauf Kappelrodeck Hochblauen Berglauf Mullheim Hundseck Berglauf Buhlertal Kandel Berglauf Waldkirch Laufbach Berglauf Lauf Moosenmattle Berglauf Wolfach Schauinsland Berglauf Freiburg Teufelslauf Bad Herrenalb Dobel Tote Mann Berglauf OberriedErzgebirge Fichtelberglauf Sehmatal NeudorfHarz Brockenlauf mit Ilsesteinlauf Ilsenburg Harz Gebirgslauf mit Brocken Marathon Wernigerode Wernigeroder Armeleuteberglauf Wernigeroder SilvesterlaufSiebengebirge Drachenlauf Konigswinter Lowenburglauf Bad Honnef Rheinhohenlauf Vettelschoss Siebengebirgsmarathon Bad HonnefSonstige Der Schwabische Alb Marathon Schwabisch Gmund Herkules Berglauf von Kassel Bad Wilhelmshohe zum Herkules Kassel Hermannslauf vom Hermannsdenkmal zur Bielefelder Sparrenburg Hohenneuffen Berglauf Beuren Kyffhauser Berglauf mit Kyffhauser Berg Marathon Bad Frankenhausen Malberglauf Hausen Wied Spanien Bearbeiten Barcelona Trail RacesEtappenrennen BearbeitenMittlerweile gibt es in dieser Sportart auch Etappenrennen Das wohl bekannteste ist der Transalpine Run der in acht Etappen uber die Alpen fuhrt In diesen acht Tagen uberwinden die Starter die in Zweierteams starten fast 300 km und 20 000 Hohenmeter im Anstieg Weiters gibt es noch den Transrockiesrun der das Gegenstuck in den amerikanischen Rocky Mountains ist Weltmeisterschaften BearbeitenDie Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen 5 nbsp Berglauf Weltmeister Jonathan Wyatt beim Schneeberglauf 2008Frauen Bearbeiten Jahr Gold Silber Bronze1985 Deutschland BR nbsp Olivia Gruner Italien nbsp Chiara Saporetti Italien nbsp Guidina Dal Sasso1986 England nbsp Carol Greenwood Italien nbsp Valentina Bottarelli Schweiz nbsp Gaby Schutz1987 Kolumbien nbsp Fabiola Rueda Deutschland BR nbsp Christiane Fladt Italien nbsp Giuliana Savaris1988 Kolumbien nbsp Fabiola Rueda Schweiz nbsp Gaby Schutz Frankreich nbsp Isabelle Guillot1989 Frankreich nbsp Isabelle Guillot Kolumbien nbsp Fabiola Rueda Italien nbsp Manuela Di Centa1990 Schottland nbsp Beverley Redfern Italien nbsp Maria Cocchetti Schweiz nbsp Eroica Spiess1991 Frankreich nbsp Isabelle Guillot Italien nbsp Manuela Di Centa Frankreich nbsp Annie Mougel1992 Osterreich nbsp Gudrun Pfluger England nbsp Sarah Rowell Osterreich nbsp Sabine Stelzmuller1993 Frankreich nbsp Isabelle Guillot Osterreich nbsp Gudrun Pfluger England nbsp Carol Greenwood1994 Osterreich nbsp Gudrun Pfluger Frankreich nbsp Isabelle Guillot Tschechien nbsp Dita Hebelkova1995 Osterreich nbsp Gudrun Pfluger Frankreich nbsp Isabelle Guillot Italien nbsp Nives Curti1996 Osterreich nbsp Gudrun Pfluger Frankreich nbsp Isabelle Guillot Belgien nbsp Catherine Lallemand1997 Frankreich nbsp Isabelle Guillot Slowakei nbsp Jaroslava Bukvajova Neuseeland nbsp Melissa Moon1998 Tschechien nbsp Dita Hebelkova Italien nbsp Matilda Ravizza Neuseeland nbsp Melissa Moon1999 Italien nbsp Rosita Rota Gelpi Polen nbsp Izabela Zatorska Neuseeland nbsp Maree Bunce2000 Schottland nbsp Angela Mudge Deutschland nbsp Birgit Sonntag Polen nbsp Izabela Zatorska2001 Neuseeland nbsp Melissa Moon Tschechien nbsp Anna Pichrtova Polen nbsp Izabela Zatorska2002 Russland nbsp Svetlana Demidenko Italien nbsp Antonella Confortola Polen nbsp Izabela Zatorska2003 Neuseeland nbsp Melissa Moon Schottland nbsp Angela Mudge Schottland nbsp Tracey Brindley2004 Italien nbsp Rosita Rota Gelpi Tschechien nbsp Anna Pichrtova Osterreich nbsp Andrea Mayr2005 Neuseeland nbsp Kate McIlroy Schottland nbsp Tracey Brindley Tschechien nbsp Anna Pichrtova2006 Osterreich nbsp Andrea Mayr Schweiz nbsp Martina Strahl Frankreich nbsp Isabelle Guillot2007 Tschechien nbsp Anna Pichrtova Osterreich nbsp Andrea Mayr Vereinigte Staaten nbsp Laura Haefeli2008 Osterreich nbsp Andrea Mayr Italien nbsp Renate Rungger Italien nbsp Elisa Desco2009 Italien nbsp Valentina Belotti Italien nbsp Maria Grazia Roberti Vereinigtes Konigreich nbsp Sarah Tunstall2010 Osterreich nbsp Andrea Mayr Italien nbsp Valentina Belotti Schweiz nbsp Martina Strahl2011 Vereinigte Staaten nbsp Kasie Enman Russland nbsp Elena Rukhlyada Frankreich nbsp Marie Laure Dumergues2012 Osterreich nbsp Andrea Mayr Italien nbsp Valentina Belotti Vereinigte Staaten nbsp Morgan Arritola2013 Italien nbsp Alice Gaggi Vereinigtes Konigreich nbsp Emma Clayton Italien nbsp Elisa Desco2014 Osterreich nbsp Andrea Mayr Kenia nbsp Lucy Wambui Murigi Vereinigte Staaten nbsp Allison McLaughlin2015 Uganda nbsp Stella Chesang Vereinigtes Konigreich nbsp Emily Collinge Vereinigtes Konigreich nbsp Emma Clayton2016 Osterreich nbsp Andrea Mayr Italien nbsp Valentina Belotti Frankreich nbsp Christel Dewalle2017 Kenia nbsp Lucy Wambui Murigi Osterreich nbsp Andrea Mayr Vereinigtes Konigreich nbsp Sarah Tunstall2018 Kenia nbsp Lucy Wambui Murigi Schweiz nbsp Maude Mathys Kenia nbsp Viola Jelagat Elisa Desco gewann das Rennen im Jahr 2009 wurde dann aber disqualifiziert da in ihrer Blutprobe Erythropoietin EPO nachgewiesen wurde 6 Manner Bearbeiten Jahr Gold Silber Bronze1985 Italien nbsp Alfonso Vallicella Osterreich nbsp Helmut Stuhlpfarrer Italien nbsp Fausto Bonzi1986 Italien nbsp Alfonso Vallicella Osterreich nbsp Helmut Stuhlpfarrer Deutschland BR nbsp Charly Doll1987 Vereinigte Staaten nbsp Jay Johnson Osterreich nbsp Helmut Stuhlpfarrer Deutschland BR nbsp Guido Dold1988 Italien nbsp Dino Tadello Italien nbsp Davide Milesi England nbsp Rod Pilbeam1989 Kolumbien nbsp Jairo Correa Italien nbsp Costantino Bertolla Italien nbsp Luigi Bortoluzzi1990 Italien nbsp Costantino Bertolla Osterreich nbsp Florian Stern Italien nbsp Luigi Bortoluzzi1991 Kolumbien nbsp Jairo Correa Frankreich nbsp Jean Paul Payet Kolumbien nbsp Francisco Sanchez1992 Osterreich nbsp Helmut Schmuck Frankreich nbsp Jean Paul Payet Italien nbsp Costantino Bertolla1993 England nbsp Martin Jones Vereinigte Staaten nbsp Dave Dunham Frankreich nbsp Michel Humbert1994 Osterreich nbsp Helmut Schmuck Italien nbsp Antonio Molinari Tschechien nbsp Ladislav Raim1995 Italien nbsp Lucio Fregona Schottland nbsp Tommy Murray Italien nbsp Marco Toini1996 Italien nbsp Antonio Molinari Italien nbsp Severino Bernardini Osterreich nbsp Helmut Schmuck1997 Italien nbsp Marco De Gasperi Italien nbsp Davide Milesi Frankreich nbsp Thierry Breuil1998 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Italien nbsp Antonio Molinari Deutschland nbsp Guido Dold1999 Italien nbsp Marco De Gasperi England nbsp Richard Findlow Italien nbsp Gino Caneva2000 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Osterreich nbsp Hans Kogler Schweiz nbsp Alexis Gex Fabry2001 Italien nbsp Marco De Gasperi Italien nbsp Emanuele Manzi England nbsp Billy Burns2002 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Frankreich nbsp Raymond Fontaine Mexiko nbsp Ranulfo Sanchez2003 Italien nbsp Marco De Gasperi Osterreich nbsp Florian Heinzle Italien nbsp Marco Gaiardo2004 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Eritrea nbsp Tesfayouhanis Mesfin Frankreich nbsp Raymond Fontaine2005 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Italien nbsp Gabriele Abate Italien nbsp Davide Chicco2006 Kolumbien nbsp Rolando Ortiz Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Eritrea nbsp Tesfay Felfele2007 Italien nbsp Marco De Gasperi Eritrea nbsp Yohannes Tesfay Eritrea nbsp Ermias Tesfazghi2008 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Uganda nbsp Martin Toroitich Turkei nbsp Ahmet Arslan2009 Uganda nbsp Geofrey Kusuro Eritrea nbsp Azeria Teklay Uganda nbsp James Kibet2010 Eritrea nbsp Samson Kiflemariam Eritrea nbsp Azeria Teklay Uganda nbsp Geoffrey Kusuro2011 Vereinigte Staaten nbsp Max King Turkei nbsp Ahmet Arslan Italien nbsp Martin Dematteis2012 Eritrea nbsp Petro Mamu Eritrea nbsp Azeria Teklay Russland nbsp Andrey Safronov2013 Uganda nbsp Phillip Kiplimo Uganda nbsp Geffrey Kusuro Uganda nbsp Nathan Ayeko2014 Uganda nbsp Isaac Kiprop Uganda nbsp Daniel Rotich Uganda nbsp Kibet Soyekwo2015 Uganda nbsp Fred Musobo Italien nbsp Bernard Dematteis Vereinigtes Konigreich nbsp Robbie Simpson2016 Vereinigte Staaten nbsp Joseph Gray Mexiko nbsp Israel Morales Turkei nbsp Ahmet Arslan2017 Uganda nbsp Victor Kiplangat Uganda nbsp Joel Ayeko Uganda nbsp Fred Musobo2018 Uganda nbsp Robert Chemonges Uganda nbsp Joel Ayeko Uganda nbsp Victor KiplangatWeltmeisterschaften Langdistanz BearbeitenDie Ergebnisse wurden der Ergebnisseite der World Mountain Running Association entnommen 7 Frauen Bearbeiten Jahr Gold Silber Bronze2004 Schweiz nbsp Angeline Joly Kolumbien nbsp Marina Rodriguez Frankreich nbsp Isabelle Guillot2005 Australien nbsp Emma Murray Osterreich nbsp Marion Kappuscinski Frankreich nbsp Isabelle Guillot2006 Australien nbsp Emma Murray Vereinigte Staaten nbsp Danielle Ballengee Vereinigte Staaten nbsp Keri Nelson2007 Norwegen nbsp Anita Haakenstad Evertsen Frankreich nbsp Elena Kaledina Frankreich nbsp Jeanna Malkova2008 Tschechien nbsp Anna Pichrtova Schottland nbsp Angela Mudge Australien nbsp Angela Bateup2009 Tschechien nbsp Anna Pichrtova Russland nbsp Evgeniya Danilova Neuseeland nbsp Anna Frost2010 Vereinigte Staaten nbsp Brandy Erholtz Vereinigte Staaten nbsp Kim Dobson Neuseeland nbsp Anna Frost2011 England nbsp Philippa Maddams Irland nbsp Karen Alexander England nbsp Helen Fines2012 Vereinigte Staaten nbsp Stevie Kremer Osterreich nbsp Sabine Reiner Vereinigte Staaten nbsp Kim Dobson2013 Italien nbsp Antonella Confortola Italien nbsp Ornella Ferrara Polen nbsp Anna Celinska2014 Vereinigte Staaten nbsp Allison McLaughlin Vereinigte Staaten nbsp Morgan Arritola Vereinigte Staaten nbsp Shannon Payne2015 Schweiz nbsp Martina Strahl Frankreich nbsp Aline Camboulives Italien nbsp Catherine Bertone2016 Vereinigtes Konigreich nbsp Annie Conway Italien nbsp Antonella Confortola Slowenien nbsp Lucija Krkoc2017 Italien nbsp Silvia Rampazzo Vereinigte Staaten nbsp Kasie Enman Rumanien nbsp Denisa Dragomir2018 Vereinigtes Konigreich nbsp Charlotte Morgan Polen nbsp Dominika Stelmach Italien nbsp Silvia Rampazzo2019 Rumanien nbsp Cristina Simion Frankreich nbsp Adeline Roche Frankreich nbsp Blandine L HirondelManner Bearbeiten Jahr Gold Silber Bronze2004 Mexiko nbsp Ricardo Mejia Deutschland nbsp Helmut Schiessl Vereinigtes Konigreich nbsp Billy Burns2005 Deutschland nbsp Helmut Schiessl Slowenien nbsp Anton Vencelj Schweiz nbsp Daniel Bolt2006 Vereinigte Staaten nbsp Matt Carpenter Vereinigte Staaten nbsp Galen Burrell Vereinigte Staaten nbsp Zac Freudenburg2007 Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Italien nbsp Hermann Achmuller Italien nbsp Gerd Frick2008 Schottland nbsp Jethro Lennox England nbsp Thomas Owens Slowenien nbsp Mitja Kosovelj2009 Schweiz nbsp Marc Lauenstein Neuseeland nbsp Jonathan Wyatt Vereinigtes Konigreich nbsp Ricky Lightfoot2010 Vereinigte Staaten nbsp Glenn Randall Schweiz nbsp Marc Lauenstein Vereinigte Staaten nbsp Rickey Gates2011 Slowenien nbsp Mitja Kosovelj Schottland nbsp Tom Owens Schottland nbsp Robbie Simpson2012 Osterreich nbsp Markus Hohenwarter Slowenien nbsp Mitja Kosovelj Kenia nbsp Hosea Tuei2013 Slowenien nbsp Mitja Kosovelj Wales nbsp Andrew Davies Rumanien nbsp Ionut Zinca2014 Vereinigte Staaten nbsp Sage Canaday Eritrea nbsp Azerya Teklay Vereinigte Staaten nbsp Andy Wacker2015 Italien nbsp Tommaso Vaccina Vereinigte Staaten nbsp Andy Wacker Italien nbsp Francesco Puppi2016 Italien nbsp Alessandro Rambaldini Italien nbsp Marco de Gasperi Slowenien nbsp Mitja Kosovelj2017 Italien nbsp Francesco Puppi Schweiz nbsp Pascal Egli Vereinigte Staaten nbsp Tayte Pollman2018 Italien nbsp Alessandro Rambaldini Tschechien nbsp Robert Krupicka Vereinigte Staaten nbsp Joseph Gray2019 Vereinigte Staaten nbsp Jim Walmsley Italien nbsp Francesco Puppi Spanien nbsp Oriol Cardona Coll Petro Mamu gewann das Rennen im Jahr 2017 wurde aber nachtraglich disqualifiziert da in seiner Blutprobe ein verbotenes Asthmamedikament nachgewiesen wurde 8 Herausragende Sportler BearbeitenDie Osterreicherin Andrea Mayr wurde bislang sieben Mal 9 Weltmeisterin und zweimal Vizeweltmeisterin Dies ist umso beachtlicher als sie auch auf anderen Distanzen 10 Kilometer Halbmarathon Marathon sowie in anderen Disziplinen Skibergsteigen Duathlon zur nationalen und internationalen Elite zahlt Der Neuseelander Jonathan Wyatt gilt als der dominierende Berglaufer des letzten Jahrzehnts Er wurde funfmal Weltmeister gewann fast alle namhaften Berglaufe und ist Inhaber zahlreicher Streckenrekorde Der Spanier Kilian Jornet ging 2007 mit dem Sieg in vier von sieben Rennen und 2008 mit dem Sieg bei drei von sechs Rennen jeweils als Gesamtsieger der Buff SkyRunner World Series der Federation for Sport at Altitude FSA hervor Es gelang ihm als erstem Laufer den UTMB dreimal 2008 2009 und 2011 zu gewinnen Einzelnachweise Bearbeiten Focus Tod durch Unterkuhlung Focus Bergsteiger will Extremlaufe abschaffen Zugspitzlauf Laufen Skiclub Murnau Abgerufen am 12 Mai 2020 deutsch Ergebnisseite der World Mountain Running Association Focus Berglauf Weltmeisterin Desco wegen Doping gesperrt 16 Februar 2011 Ergebnisseite der World Mountain Running Association Berglauf Langdistanz Weltmeister Petro Mamu wegen eines verbotenen Asthma Medikaments uberfuhrt Mayr kront sich zum siebten Mal zur Berglauf WeltmeisterinWeblinks BearbeitenHomepage des Berglauf Verbandes WMRA englisch Info Seiten des Herausgebers des Berglauf Journals Berglauf Termine Berglauf Seiten des Deutschen Leichtathletik Verbands Tipps und Informationen zum Thema Berglauf Laufreport de zur aktuellen Berglauf SaisonNormdaten Sachbegriff GND 4213082 7 lobid OGND AKS Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Berglauf amp oldid 237732887