Der Schwebebalken ist ein Sportgerät der Frauen im Gerätturnen, auch für den Mehrkampf. Er besteht aus einem 5 m langen und 10 cm breiten Holzbalken (teilweise kommen auch andere Materialien vor), der sich auf Stützen bis zu 1,2 m über dem Boden befindet. Turnen auf dem Schwebebalken ist seit dem Jahr 1936 eine olympische Disziplin.
Typische Turnübungen auf dem Schwebebalken sind Sprünge, Halteteile, Überschläge vorwärts und rückwärts sowie Drehungen. Insbesondere Flickflack, Salto vorwärts und rückwärts, Rondat sowie Handstand-Drehungen gehören zum Repertoire moderner Übungen am Schwebebalken.
Materialien Bearbeiten
Der Korpus besteht bei modernen Wettkampfgeräten aus einem verwindungsfreien Leichtmetallprofil, der mit einem Vliesbezug ummantelt und gepolstert ist. Die Balkenenden sind zusätzlich mit Schaum besetzt, um Verletzungen beim Abgang zu verhindern.
Günstigere Trainingsgeräte bestehen aus Nadelholz und sind mit rutschsicherem Vliesstoff überzogen.
Wertung und Regeln Bearbeiten
Die Endnote des Athleten wird von verschiedenen Faktoren der Vorführung bestimmt. Alle Elemente der Vorführung und die Fehler fließen in die Benotung durch die Kampfrichter mit ein.
Abzüge gibt es für alle Fehler, die während der Vorführung auf dem Schwebebalken gemacht werden, wie z. B. Schwächen bei der Ausführung und Körperkontrolle, Korrekturen der Balance (zittern, straucheln, wanken etc.), Vorführung von einfachen Techniken und schwache Ausführung.
Olympiasiegerinnen am Schwebebalken Bearbeiten
1936 und 1948 gab es lediglich einen Mannschaftsmehrkampf.
- 1952: Nina Botscharowa
- 1956: Ágnes Keleti
- 1960: Eva Bosáková
- 1964: Věra Čáslavská
- 1968: Natalja Kutschinskaja
- 1972: Olga Korbut
- 1976: Nadia Comăneci
- 1980: Nadia Comăneci
- 1984: Ecaterina Szabó und Simona Păuca
- 1988: Daniela Silivaș
- 1992: Tetjana Lyssenko
- 1996: Shannon Miller
- 2000: Liu Xuan
- 2004: Cătălina Ponor
- 2008: Shawn Johnson
- 2012: Deng Linlin
- 2016: Sanne Wevers
- 2021: Guan Chenchen
Schwebebalken beim Feuerwehrsport Bearbeiten
Bei den Disziplinen 100-Meter-Hindernislauf und 4×100-Meter-Feuerwehrstafette beim Feuerwehrsport ist der Schwebebalken eines der Hindernisse. Der Sportler hat bei Wettkämpfen der Feuerwehr diesen Balken, der 120 Zentimeter hoch, 18 Zentimeter breit und acht Meter lang ist, schnellstmöglich zu überwinden.
Weblinks Bearbeiten
Einzelnachweise Bearbeiten
- Schwebebalken – Technische Normen. Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT), Leipzig – Kooperationspartner des DTB, abgerufen am 17. Juni 2018.
- Franz-Josef Sehr: X. Feuerwehr-Olympiade 1993 in Berlin. In: Florian Hessen. Nr. 9/1993. Munkelt Verlag, 1993, ISSN 0936-5370, S. 24–26.