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Unter Analhygiene versteht man die Vielzahl der Techniken zur Reinigung des menschlichen Anus nach dem Stuhlgang Eine grundliche Analhygiene ist wichtig um Krankheiten bzw Hautbeschadigungen im Analbereich zu vermeiden Eine insuffiziente Reinigung oder der spatere Austritt von Stuhlresten oder Stuhlwasser kann Brennen Jucken oder Analekzeme begunstigen In vielen Kulturen werden Stoffe zur Hilfe genommen die in der entsprechenden Region leicht zu bekommen sind Sand Blatter etc In der westlichen Welt wird heute meist Toilettenpapier verwendet Hilfsmittel der Nara Holzspatel zur Reinigung des Afters nach dem Stuhlgang in Ostasien Dahinter Zwei Rollen Toilettenpapier Inhaltsverzeichnis 1 Geschichte 1 1 Bronze und Eisenzeit 1 2 Antike 1 3 Mittelalter 1 4 Aussereuropaischer Raum 2 Vorgang und Materialien 3 Literatur 4 Siehe auch 5 EinzelnachweiseGeschichte BearbeitenDie Geschichte der Analhygiene reicht weit zuruck Schon fruh erkannte der Mensch dass die Reinigung des Afters auch gesundheitlich von Bedeutung ist Bronze und Eisenzeit Bearbeiten nbsp Pflanze des Alpen Pestwurz auch Arschwurzen Petasites paradoxusArchaologische Grabungsfunde Befund in einem der altesten Salzbergwerke am Salzberg bei Hallstatt belegen dass die Blatter vermutlich einer Pestwurz Art in der Bronzezeit bzw Eisenzeit auch als Toilettenpapier verwendet wurden 1 Heute noch gibt es in Bayern die volkstumliche Bezeichnung Arschwurz fur die Pflanze Antike Bearbeiten nbsp Antike offentliche latrinae in Ostia AnticaIm antiken Griechenland und Kleinasien waren u a flache Kiesel Steine im Gebrauch Germanen bevorzugten Moos Stroh und Laub Romern standen in den offentlichen Latrinen Reinigungsbursten zur Verfugung Diese bestanden aus einem mit einem Schwamm versehenen Stock Xylospongium der in einen mit Salz oder Essigwasser gefullten Eimer getaucht wurde Leider ist bis dato nicht ganzlich geklart ob damit das Gesass oder die Latrinen selbst gereinigt wurden 2 Zudem wurden kleine ovale bzw runde Steine oder Keramikscherben sogenannte Pessoi zur Reinigung der Aftergegend verwendet Das gemeine Volk Roms nutzte Naturutensilien wie Wasser Gras Stroh oder flache Steine zur Reinigung 3 Mittelalter Bearbeiten Im Mittelalter wurden unter anderem naturliche Materialien wie Moos Stroh und Heu benutzt Das Burgertum griff auch zu Werg einem Abfallprodukt der Hanf und Flachsproduktion Die Reichen sowie der Adel gonnten sich eingeweichte Lappen Leinwandfetzen und Schafswolle 4 Bei archaologischen Grabungen im Burgstall Mole Mulen bei Heimbuchenthal fand man im Jahre 2008 im Bereich des Burggrabens unterhalb des ehemaligen Aborterkers organische Reste faustgrosser Moosballen die als Toilettenpapier Aquivalent dienten 5 NeuzeitZudem gab es auch schon fruh personliche Materialvorlieben Wahrend der franzosische Kardinal Richelieu angeblich auf Hanf setzte bevorzugte der franzosische Schriftsteller Paul Scarron Kleie Generell galt je reicher man war desto edler waren die Reinigungsutensilien So wurden in adeligen Kreisen sogar feinste mit Spitzen besetzte Toilettentucher benutzt Mit dem Aufkommen und der Verbreitung des Zeitungswesens im 18 Jahrhundert setzte sich das bedruckte Papier auch zur Analreinigung durch 4 6 Im Jahr 1857 verkaufte Joseph C Gayetty ein New Yorker Erfinder erstmals Schachteln mit aloegetranktem medizinischen Papier Ende des 19 Jahrhunderts kam in Amerika das erste Toilettenpapier auf Rollen auf den Markt 4 Aussereuropaischer Raum Bearbeiten nbsp Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen beispielsweise Einzelnachweisen ausgestattet Angaben ohne ausreichenden Beleg konnten demnachst entfernt werden Bitte hilf Wikipedia indem du die Angaben recherchierst und gute Belege einfugst Hier fehlen Belege zudem ist Orient schlecht definiert zumal der arabische Raum extra aufgefuhrt wird Dass eine feuchte Analreinigung zielfuhrend und sinnvoll ist nahm man auch im Orient vor ca 1300 Jahren an Gemass der Lehre des Propheten Mohammed sauberte man sich nach dem Toilettengang mit Wasser und in Wasser getauchten Schwammen um Krankheiten in der Analregion zu vermeiden 6 Orientalische Nomadenvolker benutzen heute noch Sand zur Afterreinigung Neben dem arabischen Raum wird auch in Indien sowie in Teilen Sudostasiens der After unter laufendem Wasser meist aus einem Becher oder Schlauch abgewaschen Weil diese Aufgabe vor allem mit der linken Hand durchgefuhrt wird gilt die linke Hand als unrein und beim Essen ohne Besteck von der Hand in den Mund wird auch bei Linkshandern nur die rechte Hand geduldet 7 Bei sudamerikanischen Kulturen wurde auch die eingeweichte papierartige Aussenhulle von Maiskolben verwendet gelegentlich auch abgenagte Maiskolben 8 Funde zeigten dass Chinesen vor 2 000 Jahren ihr Gesass mit Stocken reinigten die mit Tuchern umwickelt waren 2 Die Chinesen verwendeten zudem als erstes Volk Papier auf der Toilette 2 Funde sowie Aufzeichnungen uber den Gebrauch von rauem Papier bzw Hanfpapier reichen bis ins 2 Jahrhundert zuruck Fur den chinesischen Kaiser wurde im Jahr 1391 Toilettenpapier hergestellt Schon bald schraubte das kaiserliche Versorgungsamt die Jahresproduktion auf 720 000 Blatt wobei es sich um Lappen von einem halben Quadratmeter handelte 4 In den meisten Industrie und Schwellenlandern wird heute Toilettenpapier verwendet Vor allem bei Toiletten in Japan sind Dusch WCs eine Kombination aus WC und Bidet mit beheizten Sitzen und warmem Spulwasser weit verbreitet Nach der feuchten Reinigung wird warm gefohnt 9 10 Vorgang und Materialien BearbeitenEine grundliche Analhygiene ist wichtig um Krankheiten und Reizungen durch Stuhlreste zu vermeiden Dabei soll jedoch vermieden werden die perianale Haut durch den Reinigungsprozess zu reizen Am einfachsten lasst sich der Anus nach einem weichen geformten Stuhl saubern Ist das Darmmikrobiom und damit der Darm gesund wird der Stuhl im Darm mit einer Schleimschicht uberzogen und gleitet fast ruckstandslos aus dem After 11 In Europa hat sich seit Jahrhunderten die Trockenreinigung mit Toilettenpapier zur Reinigung des Afters durchgesetzt Hauptgrund dafur ist dass fliessendes Wasser auf Toiletten nur selten verfugbar oder in Reichweite ist Leider wird durch das trockene Papier der Reststuhl oft lediglich verwischt Zusatzlich erfordern verschiedene anatomische Bedingungen wie Marisken eine Schliessmuskelschwache oder ein Trichteranus eine besondere Reinigungsform Auch eine starke Behaarung in der Aftergegend erschwert eine grundliche Analreinigung in diesem Fall ist diese oft nur im Zuge des Duschvorganges bzw Bades moglich 12 Um ein Analekzem oder andere proktologische Erkrankungen durch verbleibende Stuhlreste zu verhindern wird eine feuchte Reinigung empfohlen 13 14 15 Dabei ist vor allem lauwarmes Wasser als Reinigungsmittel zu bevorzugen Eine beliebte Reinigungsmethode sind Feuchttucher Aus proktologischer Sicht ist bei handelsublichen Produkten jedoch Vorsicht geboten 16 17 Diese enthalten oftmals Duftstoffe und Konservierungsstoffe die die naturliche Hautflora zerstoren die sensible Analhaut reizen und sogar Allergien auslosen konnen 18 Oft wird bei der Vliesherstellung kanzerogenes Formaldehyd verwendet sowie umweltschadliche Polyethylen sowie Polypropylenfasern damit die Tucher reissfest und geschmeidig sind Empfohlen ist die Analreinigung mit Wasser in Bidets und Duschtoiletten bei einem Duschgang sowie die Sauberung des Gesasses bei fliessendem Wasser am Badewannenrand 17 Bei proktologischen Problemen wie Stuhlschmieren Soiling oder Stuhlinkontinenz wird auch eine innere Reinigung des Afters empfohlen um den spateren Austritt von Stuhlresten zu vermeiden bzw zu reduzieren Dafur haben sich mehrere Produkte etabliert wie beispielsweise die Analdusche die fallweise auch bei proktologischen Leiden wie Hamorrhoiden empfohlen wird 19 Hierbei ist jedoch zu bedenken dass eine zu haufige Spulung des letzteren Darmabschnittes auch negative Auswirkungen auf die Darmflora haben kann und diese daher nur auf arztliche Empfehlung bzw selten angewendet werden soll 20 Daher soll auch vom Gebrauch von handelsublichen Klistieren bzw Einlaufen und Duschaufsatzen die eine grundliche Darmreinigung versprechen in der Regel Abstand genommen werden Im Weiteren gibt es einen Intimpflege Stift zur Reinigung des inneren Analkanals Damit wird ebenso verhindert dass Stuhlreste spater in die Aftergegend austreten konnen Dieser Stift wird zusammen mit einem Ol oder Gel angewendet und ist darmschonend 21 Ein wichtiger Punkt der Analhygiene ist eine grundliche und sanfte Trocknung um ein Bakterienwachstum im ansonsten feuchten Milieu zwischen den Gesassbacken zu verhindern Also wird empfohlen den analen Bereich nach der erfolgten Reinigung mit weichen Tuchern oder weichem Toilettenpapier zu trocknen Dabei soll ein starkes Reiben vermieden werden um die empfindliche Haut nicht zu verletzen 22 Wahrend manche Menschen eine Reinigung im Sitzen bevorzugen stehen andere dazu auf 23 24 Bei der Sauberung der Analregion nach dem Stuhlgang ist die Wischrichtung von der Schambeinfuge hin zum Anus wichtig um den Genitalbereich vor allem Harnrohre oder Vagina nicht mit Darmbakterien zu besiedeln 25 um eine dadurch mogliche Harnwegsentzundung oder akute bakterielle Prostatitis 26 27 zu vermeiden Einen Beitrag zur besseren Analhygiene kann auch durch eine Optimierung der Stuhlentleerung beispielsweise durch eine Ernahrungsumstellung erreicht werden Eine gesunde Ernahrung mit ausreichender Ballaststoff sowie Flussigkeitszufuhr hat Auswirkungen auf Stuhlkonsistenz und frequenz und kann die Kontaktzeit der Perianalregion mit Stuhlresten und Darmsekreten reduzieren Literatur BearbeitenGreg Jenner Neues von vorgestern Bastei Lubbe 2016 ISBN 978 3 7325 2323 8 eingeschrankte Vorschau in der Google Buchsuche Henning Rohde Lehratlas der Proktologie Georg Thieme Verlag 2007 ISBN 978 3 13 140881 5 ab Seite 222 eingeschrankte Vorschau in der Google Buchsuche Siehe auch BearbeitenEinlauf zur Darmspulung DarmspulungstherapieEinzelnachweise Bearbeiten Die Lagerstatte von Hallstatt ZDFmediathek 3 Dezember 2016 archiviert vom Original am 3 Dezember 2016 abgerufen am 26 Juni 2022 nbsp Info Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht gepruft Bitte prufe Original und Archivlink gemass Anleitung und entferne dann diesen Hinweis 1 2 Vorlage Webachiv IABot www zdf de a b c Was nutzten Menschen vor Erfindung des Toilettenpapiers 6 April 2020 abgerufen am 11 Juli 2023 Industrieverband Korperpflege und Waschmittel e V Einfuhrung in die Korperhygiene 2004 abgerufen am 14 Juni 2023 a b c d Die Geschichte des Toilettenpapiers Hakle R Abgerufen am 11 Juli 2023 Das archaologische Jahr in Bayern Hrsgg vom Bayerischen Amt fur Denkmalpflege durch Egon J Greipl und C Sebastian Sommer und von der Gesellschaft fur Archaologie in Bayern durch Bernd Paffgen Theiss Stuttgart 2009 ISBN 978 3 8062 2295 1 S 162 a b Industrieverband Korperpflege und Waschmittel e V Einfuhrung in die Korperhygiene 2004 abgerufen am 14 Juni 2023 Geschichte und Kultur In Welt der Linkshander Abgerufen am 14 Juni 2023 deutsch Norbert Golluch Das beste Klobuch aller Zeiten Uberraschendes Wissen und faszinierende Fakten MVG Munchner Verlagsgruppe 2020 ISBN 978 3 96905 138 2 google at abgerufen am 11 Juli 2023 Japanwelt Gunar Fenner Japanwelt Abgerufen am 11 Juli 2023 Japanische Toiletten Washlets bieten Luxus fur den Allerwertesten WELT 3 Oktober 2015 abgerufen am 11 Juli 2023 Kirk Bergstrom Xindi Shan David Casero Albert Batushansky Venu Lagishetty Jonathan P Jacobs Christopher Hoover Yuji Kondo Bojing Shao Liang Gao Wesley Zandberg Benjamin Noyovitz J Michael McDaniel Deanna L Gibson Sepideh Pakpour Negin Kazemian Samuel McGee Courtney W Houchen Chinthalapally V Rao Timothy M Griffin Justin L Sonnenburg Rodger P McEver Jonathan Braun Lijun Xia Proximal colon derived O glycosylated mucus encapsulates and modulates the microbiota In Science Band 370 Nr 6515 23 Oktober 2020 ISSN 0036 8075 S 467 472 doi 10 1126 science aay7367 PMID 33093110 PMC 8132455 freier Volltext science org abgerufen am 27 Juni 2023 29 Analhygiene 2007 Auflage Thieme Verlag 2007 ISBN 978 3 13 140881 5 doi 10 1055 b 0034 26551 thieme connect de abgerufen am 27 Juni 2023 Henning Rohde Lehratlas der Proktologie Georg Thieme Verlag 2007 ISBN 978 3 13 140881 5 S 229 eingeschrankte Vorschau in der Google Buchsuche Gerhard Weyandt Claudia Breitkopf Ricardo Niklas Werner Miriam Zidane Alex Furtwangler Johannes Jongen Alex Rothhaar Daniel Schaefer Bernhard Lenhard S1 Leitlinie Diagnostik und Therapie des Analekzems In Federfuhrende Fachgesellschaft Deutsche Dermatologische Gesellschaft e V DDG 2020 abgerufen am 28 Juni 2023 Springer Medizin Die richtige Hygiene bei perianalem Juckreiz In CME Band 16 Nr 6 1 Juni 2019 ISSN 1614 3744 S 47 47 doi 10 1007 s11298 019 7186 7 springer com abgerufen am 28 Juni 2023 Analhygiene End und Dickdarmpraxis Sindelfingen Abgerufen am 27 Juni 2023 a b Analhygiene Vorlagen In EDZ Hessen Mitte Abgerufen am 27 Juni 2023 deutsch Monika Preuk Po Dusche statt Klopapier Was Sie uber Hintern Hygiene wissen mussen 2023 abgerufen am 5 Juli 2023 Hamorrhoiden Keine falsche Scham fruher Facharztbesuch kann Operation verhindern Abgerufen am 28 Juni 2023 13 Obstipation und Hamorrhoidalleiden 2021 Auflage Thieme Verlag 2021 ISBN 978 3 13 241641 3 doi 10 1055 b 0041 180611 thieme connect de abgerufen am 28 Juni 2023 Stuhlinkontinenz Enddarm in Not Warum Analhygiene wichtig ist Abgerufen am 28 Juni 2023 deutsch Business Insider Deutschland Die meisten Menschen wischen ihren Po falsch ab sagt ein Proktologe 28 August 2019 abgerufen am 28 Juni 2023 deutsch Do you stand or sit to wipe your bum Man asks Twitter and users can t believe there s a CHOICE In The Sun 26 April 2016 abgerufen am 27 Juli 2019 Drew Magary Sitters Vs Standers The Great Wipe Hope In Deadspin 11 Dezember 2009 abgerufen am 27 Juli 2019 englisch Christoph Becker Examen Pflege Georg Thieme Verlag 2007 ISBN 978 3 13 141511 0 S 244 eingeschrankte Vorschau in der Google Buchsuche Dagmar Dolcker Leitfaden Heilpraktiker Prufungswissen Elsevier Health Sciences 2018 ISBN 978 3 437 09742 3 S 406 eingeschrankte Vorschau in der Google Buchsuche Richard Hautmann Urologie Springer Verlag 2013 ISBN 978 3 662 22584 4 S 162 Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Analhygiene amp oldid 237573913