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Belohnungsaufschub auch Gratifikationsaufschub ist ein Begriff aus der Psychologie Er bedeutet dass eine Belohnung fur ein Verhalten nicht sofort sondern verzogert erfolgt Dabei wird auf eine sofortige und anstrengungslose kleinere Belohnung verzichtet um stattdessen eine grossere Belohnung in der Zukunft zu erhalten Diese kann allerdings entweder erst durch Warten oder durch vorherige Anstrengung erlangt werden Inhaltsverzeichnis 1 Marshmallow Test 1 1 Marshmallow Test mit Kindern 1 2 Marshmallow Test mit Tieren 2 Neurobiologische Grundlagen 3 Verwandte Begriffe 4 Siehe auch 5 Literatur 6 EinzelnachweiseMarshmallow Test BearbeitenMarshmallow Test mit Kindern Bearbeiten Ein bekanntes Experiment zu Impulskontrolle und Belohnungsaufschub wurde durch Walter Mischel durchgefuhrt In den Jahren 1968 bis 1974 fuhrte er mit etwa vier Jahre alten Kindern aus der Vorschule des Stanford Campus Experimente zum Belohnungsaufschub durch In Einzelsitzungen wurde den Kindern ein begehrtes Objekt vor Augen gefuhrt beispielsweise ein Marshmallow in Varianten des Experiments wurden u a Kekse Salzgeback oder Pokerchips aus Plastik verwendet Der Versuchsleiter teilte dem jeweiligen Kind mit dass er fur einige Zeit den Raum verlassen wurde und verdeutlichte ihm dass es ihn durch Betatigen einer Glocke zuruckrufen konnte und dann einen Marshmallow erhalten wurde Wurde es aber warten bis der Versuchsleiter von selbst zuruckkehrte erhielte es zwei Marshmallows Hatte das Kind die Glocke nicht betatigt kehrte der Versuchsleiter gewohnlich nach 15 Minuten zuruck 1 Die durchschnittlichen Wartezeiten der Kinder betrugen in verschiedenen Abwandlungen des Experiments ca 6 bis 10 Minuten streuten allerdings sehr stark um diese Mittelwerte Das Experiment ist als Marshmallow Test bekannt geworden vor allem durch Daniel Golemans Buch EQ Emotionale Intelligenz In Nachbeobachtungen die Mischel in den Jahren 1980 1981 durchfuhrte zeigte sich der im ursprunglichen Experiment gezeigte Belohnungsaufschub als ein verlasslicher Pradiktor fur spateren schulischen Erfolg und eine Reihe von Personlichkeitseigenschaften Je langer die Kinder im ursprunglichen Experiment gewartet hatten desto kompetenter wurden sie als Heranwachsende in schulischen und sozialen Bereichen beschrieben und desto besser konnten sie mit Frustration und Stress umgehen sowie Versuchungen widerstehen daruber hinaus zeigten sie auch eine tendenziell hohere schulische Leistungsfahigkeit Sie schnitten in Prufungen besser ab gestalteten ihre Beziehungen harmonischer und hatten seltener Ubergewicht Nachdem diese Experimente und Nachuntersuchungen bereits uber Jahrzehnte eine weltweite Resonanz in Forschung und Medien gehabt hatten fasste Mischel seine Ergebnisse 2014 deutsch 2015 in einem allgemeinverstandlichen Buch zusammen 2 3 4 5 Die Korrelation von Belohnungsaufschub und Erfolg im spateren Leben wurde danach in mehreren anderen Langsschnittstudien bestatigt 6 Eine Rezension in der FAZ betonte 2014 die vielen anschaulichen Beispiele fur die Umsetzung im Alltag und das Fazit wichtige Entscheidungen nicht in Stress oder Ausnahmesituationen zu treffen sondern seine Optionen in ruhiger Umgebung nuchtern abzuwagen 7 Eine Replikationsstudie aus 2018 mit einem ahnlichen Aufbau aber von ihrem Bildungshintergrund deutlich diverseren Stichprobe aus 900 Kindern fand ebenfalls einen Zusammenhang zwischen Belohnungsaufschub mit viereinhalb Jahren und der kognitiven Leistung im Alter von 15 Jahren Dieser war allerdings nur halb so gross wie in der ursprunglichen Studien und zwei Drittel des Zusammenhangs liess sich durch den familiaren Bildungshintergrund der Kinder erklaren Vorhersagefahig war vor allem ob die Kinder ursprunglich mindestens 20 Sekunden gewartet hatten 8 9 Die Befunde wurden als Bestatigung des Marshmallow Effekts auch in reprasentativeren Stichproben diskutiert 10 In einer Studie von 2022 verglichen die Psychologin Yuko Munakata und Koautoren an der University of Colorado in Boulder die Reaktionen von japanischen und amerikanischen Kindern Es zeigte sich dass japanische Jungen und Madchen das Warten beim Marshmallow Test sehr viel langer aushielten als ihre amerikanischen Altersgenossen Munakata erklart das Ergebnis damit dass japanische Kinder es gewohnt sind mit dem Beginn des Essens zu warten bis alle am Tisch Platz genommen haben Schlechter schnitten die japanischen Kinder jedoch beim Empfang von Geschenken ab In Japan durfen Kinder ein Geschenk sofort auspacken wenn sie es erhalten haben In Amerika ist es dagegen ublich zu warten bis alle Kinder ihre Geschenke bekommen haben 11 Marshmallow Test mit Tieren Bearbeiten Der Marshmallow Test wurde spater auch an verschiedene Tierarten angepasst und mit diesen wiederholt mit immer grosserem phylogenetischen Abstand zum Menschen Positive Ergebnisse gab es insbesondere bei 12 13 14 15 Schimpansen als nicht menschliche Hominiden d h Menschenaffen Kapuzineraffen als nicht hominide Primaten Haushunden Canis lupus familiaris als Nichtprimaten einige Vogel Krahen als Nichtsaugetiere Papageien Afrikanische Graupapageien Soldatenaras Blaukopfaras und Blaukehlaras 16 einige Tintenfische Gewohnlicher Tintenfisch Sepia officinalis als Nichtwirbeltiere Auch bei den Tintenfischen zeigte sich dass das Testergebnis mit besseren kognitiven Leistungen korrelierte 12 Neurobiologische Grundlagen BearbeitenDie Fahigkeit zum Belohnungsaufschub wurde beim Menschen durch Vergleich von Ausfallen nach Gehirnverletzungen z B Schlaganfall und durch bildgebende Verfahren bei Gesunden untersucht Beteiligt ist demnach ein Netzwerk verschiedener Gehirnregionen bei dem jedoch der mediale orbitofrontale Cortex mOFC eine zentrale Rolle spielt Schaden in diesem Bereich fuhren zu einer hoheren Wahrscheinlichkeit dass eine sofortige kleine Belohnung gewahlt wird Es wird vermutet dass dieser Gehirnbereich an der Folgenabschatzung oder zukunftsbezogenem Vorstellungsvermogen beteiligt ist 17 Verwandte Begriffe BearbeitenBelohnungsaufschub wird teilweise synonym zu verwandten Begriffen wie Impulskontrolle Selbstdisziplin und Selbstkontrolle verwendet Alle diese Begriffe beschreiben dabei unter anderem die Fahigkeit auf eine kleinere unmittelbare Belohnung zu Gunsten einer grosseren Belohnung in der Zukunft zu verzichten Siehe auch BearbeitenSelbstmotivation Selbstregulation Frustrationstoleranz Charaktererziehung Storung der ImpulskontrolleLiteratur BearbeitenSarah Bergmann Annette Maria Klein Kai von Klitzing Matthias Grube Belohnungsaufschub bei Kindern adiposer Mutter Einfluss des mutterlichen Essverhaltens und der mutterlichen Steuerungsstrategie in der Essenssituation In Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie Band 65 Nr 6 2016 S 441 460 doi 10 13109 prkk 2016 65 6 441 Christine Burger Gisela Trommsdorff Einfluss von Personenmerkmalen auf Belohnungsaufschubverhalten unter verschiedenen situativen Bedingungen In Zeitschrift fur experimentelle und angewandte Psychologie Band 29 Bibliothek der Universitat Konstanz 1982 S 204 222 d nb info PDF 1 6 MB abgerufen am 4 August 2022 Walter Mischel The Marshmallow Test Mastering Self Control Little Brown New York 2014 ISBN 978 0 316 23085 8 englisch Walter Mischel Der Marshmallow Test Willensstarke Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Personlichkeit Siedler Verlag Munchen 2015 ISBN 978 3 641 11927 0 Annika Penke Die Bereitschaft zum Belohnungsaufschub bei Studierenden vor dem Hintergrund der Erwerbspartizipation in der Vorlesungszeit Dissertation Universitat Leipzig 2013 d nb info PDF 1 6 MB abgerufen am 4 August 2022 Hedda Ribbert Belohnungsaufschub im Berufsleben Ein motivationspsychologischer Beitrag Europaische Hochschulschriften Band 638 Nr 6 Lang Frankfurt am Main Berlin Bern New York Paris Wien 2000 ISBN 3 631 33934 8 Gisela Trommsdorff Christiane Haag Roswitha List Zukunftsorientierung Belohnungsaufschub und Risikobereitschaft bei weiblichen jugendlichen Delinquenten In Kolner Zeitschrift fur Soziologie und Sozialpsychologie Band 31 Nr 4 Bibliothek der Universitat Konstanz 1979 S 732 745 d nb info PDF 589 kB abgerufen am 4 August 2022 Einzelnachweise Bearbeiten W Mischel Y Shoda M L Rodriguez Delay of gratification in children In Science 244 1989 S 933 938 Walter Mischel The Marshmallow Test Mastering Self Control Little Brown New York 2014 ISBN 0 316 23085 5 Deutsch Der Marshmallow Test Willensstarke Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Personlichkeit Siedler Verlag Munchen 2015 ISBN 978 3 641 11927 0 Tomasz Kurianowicz Marshmallow Test Nimm mich Rezension in FAZ 5 November 2014 Jonah Lehrer DON T The secret of self control In The New Yorker 18 Mai 2009 Online abgerufen am 20 Dezember 2010 Y Shoda W Mischel P K Peake Predicting Adolescent Cognitive and Self Regulatory Competencies from Preschool Delay of Gratification Identifying Diagnostic Conditions In Developmental Psychology 26 1990 S 978 986 bingschool stanford edu Memento vom 8 November 2015 im Internet Archive PDF W Mischel O Ayduk M G Berman B J Casey I H Gotlib J Jonides E Kross T Teslovich N L Wilson V Zayas Y Shoda Willpower over the life span decomposing self regulation In Social cognitive and affective neuroscience Band 6 Nummer 2 April 2011 S 252 256 doi 10 1093 scan nsq081 PMID 20855294 PMC 3073393 freier Volltext Review Tomasz Kurianowicz Marshmallow Test Nimm mich Rezension in FAZ 5 November 2014 Tyler W Watts Greg J Duncan Haonan Quan Revisiting the Marshmallow Test A Conceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of Gratification and Later Outcomes Psychological Science 25 Mai 2018 Wurde das beruhmte psychologische Experiment falsch interpretiert Spektrum der Wissenschaft 31 Mai 2018 abgerufen am 27 November 2021 Kritik an Replikationsstudie Marshmallow Test doch bestatigt Informationsdienst Wissenschaft 19 Dezember 2019 abgerufen am 27 November 2021 K Yanaoka L E Michaelson R M Guild G Dostart J Yonehiro S Saito Y Munakata Cultures Crossing The Power of Habit in Delaying Gratification In Psychological science Band 33 Nummer 7 Juli 2022 S 1172 1181 doi 10 1177 09567976221074650 PMID 35749259 a b Alexandra K Schnell Markus Boeckle Micaela Rivera Nicola S Clayton Roger T Hanlon Cuttlefish exert self control in a delay of gratification task in Proceedings of the Royal Society B 3 Marz 2021 doi 10 1098 rspb 2020 3161 Dazu Michelle Starr A Cephalopod Has Passed a Cognitive Test Designed For Human Children auf sciencealert vom 3 Marz 2021 Delayed Gratification Quick Learning Cuttlefish Pass The Marshmallow Test auf SciTechDaily vom 2 Marz 2021 Martin Vieweg Tierisch diszipliniert Tintenfische konnen sich beherrschen auf wissenschaft de vom 3 Marz 2021 Tintenfische bestehen Marshmallow Test auf orf at vom 3 Marz 2021 Michael J Beran Delay of gratification in nonhuman animals Chimps and monkeys can display patterns of self control similar to humans in Psychological Science Agenda Mai 2013 American Psychological Association Desiree Brucks E Matteo Soliani Friederike Range Sarah Marshall Pescini Reward type and behavioural patterns predict dogs success in a delay of gratification paradigm in Nature Scientific Reports Nr 42459 8 Marz 2017 doi 10 1038 srep42459 Michelle Starr Crows Can Pass The Marshmallow Test as Well as Human Children New Study Shows auf sciencealert vom 25 November 2019 Papageien bestehen den Marshmallow Test Manuela Sellitto Elisa Ciaramelli Giuseppe di Pellegrino The neurobiology of intertemporal choice insight from imaging and lesion studies In Reviews in the Neurosciences Band 22 Nr 5 2011 ISSN 0334 1763 S 565 574 doi 10 1515 RNS 2011 046 PMID 21967518 Normdaten Sachbegriff GND 4144448 6 lobid OGND AKS LCCN sh2013002387 Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Belohnungsaufschub amp oldid 238744390