Lena Malkus (* 6. August 1993 in Bremen) ist eine deutsche Leichtathletin, die sich hauptsächlich auf den Weitsprung spezialisiert hat, aber auch bei 200 m- und Staffelläufen konkurrierte. Sie gewann unter anderem bei den Olympischen Jugendspielen 2010 und bei den U23-Europameisterschaften 2013 die Goldmedaille.
| Lena Malkus | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| Nation | Deutschland | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Geburtstag | 6. August 1993 (30 Jahre) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Geburtsort | Bremen, Deutschland | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Größe | 180 cm | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Gewicht | 72 kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Beruf | Studentin (Psychologie) | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Karriere | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| Disziplin | Weitsprung, 200 m | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Bestleistung | Halle: Weitsprung 6,54 m; 200 m: 24,31 s Freiluft: Weitsprung 6,94 m; 200 m: 23,65 s | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Verein | Hamburger SV, vorm.: SC Preußen Münster, TV Jahn Rheine, TV Borghorst | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Trainer | Sebastian Bayer vorm.: Elke und Frank Bartschat | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Status | zurückgetreten | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Karriereende | 2020 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Medaillenspiegel | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| letzte Änderung: 9. Januar 2020 |
Berufsweg Bearbeiten
Seit 2008 besuchte Malkus das Sportinternat in Münster und schloss die 13. Klasse der NRW-Sportschule Pascal-Gymnasium im Mai 2012 mit dem Abitur ab. Sie studiert seit dem Wintersemester 2012/13 Psychologie an der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster. Nach dem Ende ihrer sportlichen Karriere zum Jahreswechsel 2019/2020, wandte sie sich ihrer Masterarbeit mit dem Thema „Work-Life-Balance von hauptamtlichen Trainern“ zu.
Sportliche Karriere Bearbeiten
Den 1. Platz bei den U20-Europameisterschaften erreichte Malkus 2009, bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften gewann sie 2010. Bei den Olympischen Jugendspielen in Singapur errang sie mit einem Sprung von 6,40 m die Goldmedaille.
2011 holte sich Malkus mit 6,70 m den Titel Deutsche Juniorenmeisterin. Am 6. August, ihrem 18. Geburtstag, wurde sie erneut Deutsche Jugendmeisterin. Mit 6,69 m übertraf sie zum zweiten Mal die B-Norm (6,67 m). Auf die ihr deshalb zustehenden Weltmeisterschafts-Teilnahme in Daegu verzichtete sie.
2012 wurde sie im Februar Deutsche Vizemeisterin in der Halle. Ihren Start bei den Deutschen Meisterschaften im Juni in Wattenscheid musste sie wegen einer Verletzung absagen. Bei den Juniorenweltmeisterschaften (U20-WM) in Barcelona (Spanien) gewann sie im Juli 2012 Silber mit 6,80 m. Zum zweiten Mal in Folge gewann Lena Malkus auch 2012 den deutschen U23-Titel.
2013 wurde sie U23-Europameisterin mit Bestleistung (6,76 m) und zum dritten Mal deutsche U23-Juniorenmeisterin.
2015 gewann Malkus am 14. Mai 2015 in Münster bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften innerhalb weniger Stunden gleich drei Titel: Im Weitsprung, im 200-Meter-Lauf und mit der 4-mal-100-Meter-Staffel der Universität Münster. Am 24. Juli wurde sie beim Weitsprungwettbewerb auf dem Nürnberger Hauptmarkt mit einer Weite von 6,74 m Deutsche Meisterin und qualifizierte sich zugleich für die Weltmeisterschaften in Peking, wo sie allerdings schon in der Vorrunde ausschied. Die Weite ihres Meisterschaftssprungs war die beste Weite bei Deutschen Meisterschaften seit zehn Jahren.
2016 und 2017 konnte Malkus sportlich kaum in Erscheinung treten, da sie sich im Urlaub in Bali eine Yersinien-Infektion zuzog, welche zunächst nicht erkannt wurde, und die ihren Körper massiv schwächte und eine Reihe von Verletzungen auslöste.
2018 bekam sie im Frühjahr eine Blinddarmentzündung. Mit einer Sondererlaubnis durfte sie trotz fehlender Qualifikationsleistung bei den Deutschen Meisterschaften starten, schied aber nach drei ungültigen Sprüngen aus. Und wieder folgte ein Rückschlag nach dem nächsten.
Ende 2019 gab schließlich nach überstandenen Schienbein-Problemen eine Entzündung im Beuger-Ansatz den finalen Anlass für die Entscheidung die Karriere zu beenden.
Vereinszugehörigkeiten Bearbeiten
Bis 2006 startete Malkus für den TV Borghorst, 2007 und 2008 für den TV Jahn Rheine, dann wechselte sie zur LG Ratio Münster. Beim Austritt des SC Preußen Münster aus der LG Ratio Münster wechselte ihr Startrecht zum Grundverein SC Preußen Münster. Nach vielen Jahren in der Obhut von Elke und Frank Bartschat wagte sie einen Neustart in Hamburg. Zur Saison 2019 startete Malkus für den Hamburger SV, wo sie von Sebastian Bayer trainiert wurde, jedoch in dem Jahr bis zu ihrem Karriereende an keinem Wettkampf mehr teilnahm.
Platzierungen, Weiten (Auswahl) Bearbeiten
- 2009: 1. Platz U18-Europameisterschaften (EYOF) in Tampere, Finnland
- 2009: 1. Platz beim 4-mal-100-Meter-Staffellauf, A-Jugend bei den Deutschen Jugendmeisterschaften (DJM) in Rhede 2. Platz ?
- 2010: 6. Platz der Weltrangliste U20 im Weitsprung mit 6,44 m
- 2010: 1. Platz bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften (DJHM) in Halle/S.
- 2010: 1. Platz bei europäischer Ausscheidung in Moskau für die Olympischen Jugendspiele in Singapur
- 2010: Goldmedaille bei den Olympischen Jugendspielen in Singapur
- 2011: Führende der Weltrangliste U20 im Weitsprung mit 6,70 m
- 2011: 3. Platz bei den Deutschen Jugendhallenmeisterschaften in Leverkusen
- 2011: Deutsche Juniorenmeisterin (mit WM-B-Norm) in Bremen
- 2011: 1. Platz bei den U20-Europameisterschaften in Tallinn
- 2011: Deutsche Jugendmeisterin (mit WM-B-Norm) in Jena
- 2012: Führende der Weltrangliste U20 im Weitsprung mit 6,72 m
- 2012: 2. Platz bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Karlsruhe
- 2012: 3. Platz beim Staffellauf über 4 × 200 m der Frauen, Deutschen Hallenmeisterschaften in Karlsruhe
- 2012: 2. Platz bei den U20-Weltmeisterschaften in Barcelona (Spanien)
- 2012: 1. Platz bei den Deutschen U23-Meisterschaften in Kandel
- 2013: 1. Platz bei den U23-Europameisterschaften im Weitsprung in Tampere, WM 2013 in Moskau Platz 17
- 2013: 1. Platz bei den Deutschen U23-Meisterschaften in Göttingen
- 2014: 1. Platz Deutsche U23-Meisterschaften Weitsprung
- 2015: 1. Platz bei den Deutschen Meisterschaften mit 6,74 m
Ehrungen Bearbeiten
- 2010 beim Ball des Sports vom Sportbund der Stadt Münster als Juniorsportler des Jahres ausgezeichnet.
- 2011 zur Newcomerin des Jahres von NRW gewählt.
- 2011 und 2012 vom Sportbund der Stadt Münster beim Ball des Sports als Sportlerin des Jahres ausgezeichnet.
Trivia Bearbeiten
Malkus ist die Tochter von Ruth Holzhausen-Malkus, die als Volleyball-Nationalspielerin 1984 den sechsten Platz bei den Olympischen Spielen belegte.
Einzelnachweise Bearbeiten
- ↑ Iris Woitschell: Mit Lena Malkus im Sportinternat. (Nicht mehr online verfügbar.) In: stimberg-zeitung.de. 8. Juli 2011, archiviert vom am 12. Februar 2013; abgerufen am 12. Februar 2013.
- ↑ Hausaufgaben statt Meisterfeier (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 22. Februar 2010
- ↑ DerWesten: Lena Malkus hat schon olympisches Gold, 10. November 2011
- ↑ leichtathletik.de: Lena Malkus setzt i-Tüpfelchen, 30. Juli 2012
- Westfälische Wilhelms-Universität: Lena Malkus, abgerufen am 16. März 2015
- Website Lena Malkus: (Memento vom 2. April 2015 im Internet Archive), abgerufen am 16. März 2015
- ↑ Silke Bernhart: Lena Malkus beendet ihre Karriere, Rücktritt, auf: leichtathletik.de, vom 9. Januar 2020, abgerufen 9. Januar 2020
- ↑ Westfälische Nachrichten: Olympische Jugendspiele: Gold für 17-jährige Lena Malkus aus Münster (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 22. August 2010
- ↑ (Memento des vom 3. Dezember 2013 im Internet Archive) Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis., 11. August 2011
- Westfälische Nachrichten: (Memento des vom 3. Dezember 2013 im Internet Archive) Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis., 17. Juni 2012
- ↑ Westfälische Nachrichten: Leichtathletik: Ratio-Athletin springt im letzten Versuch auf 6,80 Meter und wird WM-Zweite (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 13. Juli 2012
- ↑ Westfälische Nachrichten: 6,72 Meter – Malkus springt Weltjahresbestleistung (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 30. Juli 2012
- ↑ www.leichtathletik-datenbank.de: Lena Malkus, abgerufen am 16. März 2015.
- ↑ Westfälische Nachrichten: Der große Sprung: Lena Malkus aus Münster Deutsche Weitsprung-Meisterin auf dem Nürnberger Hauptmarkt (online), Sport, Münster, Jürgen Beckgerd, 25. Juli 2015
- Lena Malkus: „Ich mache Woche für Woche Fortschritte“, Interview der Woche, auf: leichtathletik.de, vom 14. Dezember 2017, abgerufen 23. Februar 2018
- Lena Malkus wechselt nach Hamburg zu Sebastian Bayer. In: leichtathletik.de. 28. November 2018, abgerufen am 2. Dezember 2018.
- Westfälische Nachrichten: Lena Malkus fliegt zum Sieg (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 24. Juli 2009
- Stadtmagazin Echo: (Memento vom 3. Dezember 2013 im Internet Archive), 5. August 2009
- Stadtmagazin Echo: Medaillengewinner/-innen und Teilnehmer/-innen der Olympischen Spiele, Paralympics und World Games der Special Olympics aller Altersklassen (Seite nicht mehr abrufbar. Suche in Webarchiven.)
- Moskau – Lena Malkus fliegt auf 6,44 Meter, 22. Mai 2010
- Jürgen Beckgerd: Drei Starterinnen – zwei Medaillen. In: Westfälische Nachrichten. (wn.de).
- Weser-Kurier: (Memento vom 30. Juni 2011 im Internet Archive), 26. Juni 2011
- Westfälische Nachrichten: Jubel in Kassel über Gold in Tallinn (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 25. Juli 2011
- (Memento vom 3. September 2014 im Internet Archive), 22. November 2011
- ↑ Westfälische Nachrichten: Ratio-Athleten glänzen in Karlsruhe: Silber für Malkus, Bronze an Pinto, Greb und die Staffel (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im Dezember 2022. Suche in Webarchiven.), 26. Februar 2012
- U23-EM - Malkus springt zu Gold mit WM-Norm, 14. Juli 2013
- Focus: Weltjahresbestleistung durch Weitspringerin Lena Malkus, 31. Mai 2014
- Hauptmarkt-Show: Malkus springt am weitesten
- ↑ Westfälische Nachrichten: Letzte Runde ist eingeläutet – Hochgeschwindigkeits-Endspurt: Viele Kandidaten geben im neuen Jahr schon wieder Vollgas, Münsters Sportler des Jahres 2012, 30. Januar 2013
- (Memento vom 17. September 2012 im Internet Archive)
- Westfälische Nachrichten: Malkus, Taylor, Preußen Münster und Ditzel/Brummel Sieger bei Sportlerwahl, Titelseite, Münster, 20. Februar 2013
- Westfälische Nachrichten: Tolle Wahl und große Sieger: Drei Mal die Preußen und zwei junge Ruderer, Münsters Sportler des Jahres 2012, 20. Februar 2013
- Westfälische Nachrichten: Von Norpoth bis Taylor: Seit 1971 wird der Sportler des Jahres gewählt/USC Münster ist Rekordhalter, Münsters Sportler des Jahres 2013, 18. Januar 2014
Weblinks Bearbeiten
- Lena Malkus in der Datenbank von World Athletics (englisch)
- Portrait auf trackteam.de
- Presseberichte auf trackteam.de
- Portrait auf uni-muenster.de
- WM 2015 Peking Team-Broschüre des DLV, S. 35 (pdf 6,6 MB)
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Malkus, Lena |
| KURZBESCHREIBUNG | deutsche Weitspringerin |
| GEBURTSDATUM | 6. August 1993 |
| GEBURTSORT | Bremen |