Till Helmke

Till Helmke (* 6. Mai 1984 in Friedberg (Hessen)) ist ein ehemaliger deutscher Sprinter, der in der Leichtathletiknationalmannschaft sowohl in Einzelwettbewerben als auch in der 4-mal-100-Meter-Staffel eingesetzt wurde.

Till Helmke
Nation	Deutschland Deutschland
Geburtstag	6. Mai 1984 (39 Jahre)
Größe	183 cm
Gewicht	80 kg
Karriere
Disziplin	Sprints
Bestleistung	200 m: Halle: 21,02 s; Freiluft: 20,37 s
Verein	LG ovag Friedberg-Fauerbach, vorm.: TSV Friedberg-Fauerbach
Trainer	Sieglinde Weber
Status	zurückgetreten
Karriereende	2012
Medaillenspiegel
Deutsche Meisterschaften 0 × 5 × 4 × Deutsche Hallenmeisterschaften 0 × 5 × 3 × U20-Europameisterschaften 0 × 2 × 1 ×
Deutsche Meisterschaften Silber Braunschweig 2004 200 m Bronze Braunschweig 2004 100 m Silber Bochum-Wattenscheid 2005 200 m Silber Bochum-Wattenscheid 2005 4 × 100 m Bronze Ulm 2006 200 m Silber Ulm 2006 4 × 100 m Bronze Erfurt 2007 200 m Silber Erfurt 2007 4 × 100 m Bronze Nürnberg 2008 4 × 100 m  Deutsche Hallenmeisterschaften Bronze Dortmund 2004 200 m Silber Dortmund 2004 4 × 200 m Silber Sindelfingen 2005 4 × 200 m Bronze Karlsruhe 2006 200 m Silber Karlsruhe 2006 4 × 200 m Silber Leipzig 2007 4 × 200 m Silber Sindelfingen 2008 4 × 200 m Bronze Leipzig 2009 4 × 200 m  U20-Europameisterschaften Silber 2003 Tampere 100 m Bronze 2003 Tampere 200 m Silber 2003 Tampere 4 × 100 m
letzte Änderung: 6. Juni 2021

Till Helmke beim DLV-WM-Testwettkampf 2011 in Mannheim

Leben

Bei den Junioreneuropameisterschaften 2003 gewann Helmke Silber über 100 Meter und mit der Staffel sowie Bronze über 200 Meter. 2004 wurde er für die Olympischen Spiele in Athen nominiert. Über 200 Meter erreichte er den Zwischenlauf, mit der Staffel schied er im Vorlauf aus. 2005 gewann er Staffelsilber bei den U23-Europameisterschaften und belegte bei der Universiade den vierten Platz über 200 Meter. 2007 wurde er mit der Staffel Dritter im Europacup. Die Heim-WM 2009 in Berlin mit den Weltrekorden von Usain Bolt verpasste Helmke wegen eines Muskelfaserrisses. Bei Deutschen Meisterschaften belegte Helmke häufig zweite und dritte Plätze, sowohl mit seiner Vereinsstaffel als auch allein. Als wichtigen Baustein seiner Leistung sah Helmke während seiner aktiven Karriere die Optimierung seiner Ernährung an und nahm regelmäßig Beratungsleistungen der Diplom-Oecotrophologin Kirsten Brüning in Anspruch.

Helmke gehörte zum Staffelaufgebot für die Olympischen Spiele 2008, wo er mit der deutschen Staffel den vierten Platz im olympischen Finale belegte. Während des Staffellaufs beim IAAF Golden League Meeting 2008 in Zürich übernahm Helmke den Staffelstab von Ronny Ostwald. Mit seiner Bestzeit von 20,37 s über 200 Meter steht er auf dem siebten Platz der ewigen deutschen Bestenliste (Stand: September 2012). 2012 beendete er unter anderem wegen häufiger Achillessehnenbeschwerden seine Karriere. Seit seinem Karriereende widmet Helmke sich dem Volleyball. Er spielt für die TG Bornheim auf der Position des Außenangreifers.

Till Helmke ist 1,83 m groß und wog zu Wettkampfzeiten 80 kg. Er startete für den TSV Friedberg-Fauerbach, die LG Ovag Friedberg-Fauerbach und den TSV Bayer 04 Leverkusen. Er absolvierte an der Universität Frankfurt ein BWL-Bachelor-Studium und begann dann ein Master-Studium Sport-Management an der DSHS Köln. Von Oktober 2011 bis September 2011 war Helmke als Praktikant bei der DFL Stiftung tätig.

Seit 2013 arbeitet er als Assistent der Geschäftsführung gemeinsam mit Martina Kalich-Lang für die Stiftung Sporthilfe Hessen. Seinen Arbeitsweg absolviert Helmke in der Regel mit dem Fahrrad. Darüber hinaus verfasst Helmke im Sinne der Öffentlichkeitsarbeit regelmäßig News-Beiträge für die Homepage der Stiftung.

Ehrenamtlich engagiert Till Helmke sich im Präsidium des hessischen Leichtathletik-Verbandes als Vizepräsident Jugend und bildete sich in diesem Rahmen 2014 beim Deutschen Leichtathletik-Verband zum Thema Kinderleichtathletik fort.

2017 war Helmke Teil der Mannschaft seines Heimatvereins TSV Friedberg-Fauerbach, welche bei einem Vereinsevent einen inoffiziellen Staffel-Marathon-Weltrekord aufstellte.

Persönliche Bestzeiten

• 60 m: 6,70 s, 23. Februar 2002, Moskau (Halle)
• 200 m: 21,02 s, 19. Februar 2005, Sindelfingen (Halle)
• 100 m: 10,31 s, 10. Juli 2004, Braunschweig
• 200 m: 20,37 s, 28. Juli 2007, Wetzlar

Fußnoten

1. Till Helmke im Ziel seiner Karriere. Abgerufen am 22. September 2020. 
2. ESSENtiell - Kirsten Brüning Ernährungsberatung - Testimonials. Abgerufen am 6. Juli 2022. 
3. Stockfotos, Editorial und Creative Bilder | Bildagentur IMAGO: Till Helmke (li ) und Ronny Ostwald (beide Deutschland) Leichtathletik Herren Weltklasse Zuerich 2008. 29. August 2008, abgerufen am 6. Juli 2022. 
4. (Memento vom 27. September 2009 im Internet Archive) des DLV
5. Till Helmke hängt Spikes an den Nagel
6. Team. Abgerufen am 5. November 2019 (deutsch). 
7. Till Helmke wird Leverkusener
8. Till Helmke - Assistant Manager. Abgerufen am 6. Juli 2022. 
9. Till Helmke – Persönlich. Abgerufen am 29. August 2018. 
10. Stiftungsorgane | Stiftung Sporthilfe Hessen. Abgerufen am 29. August 2018 (deutsch). 
11. Till Helmke | SportStiftung Hessen. Abgerufen am 10. Februar 2021 (deutsch). 
12. Gute Resonanz zum Bundestreffen. Abgerufen am 22. September 2020. 
13. Präsidium | Hessischer Leichtathletik-Verband. Abgerufen am 5. November 2019. 
14. Wetterauer Zeitung | Mit Tränen über die Ziellinie. Abgerufen am 10. Februar 2021. 

Weblinks

• Offizielle Website von Till Helmke
• Till Helmke in der Datenbank von World Athletics (englisch)
• Athletenporträt auf leichtathletik.de
• Till Helmke in der Datenbank von Olympedia.org (englisch)