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Metabolisches Äquivalent Das metabolische Äquivalent engl metabolic equivalent of task kurz M E T displaystyle MET wird

Metabolisches Äquivalent

Das metabolische Äquivalent (engl. metabolic equivalent of task) – kurz – wird verwendet, um den Energieverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitäten zu vergleichen. Es ist eine Größe der Dimension Zahl (nicht zu verwechseln mit einer Einheit). Moderate körperliche Aktivität hat etwa ein metabolisches Äquivalent von 3 bis 6. Da der Energieumsatz individuell unterschiedlich ist, eignet sich der Vergleich von Aktivitäten mittels metabolischem Äquivalent nur für den relativen Vergleich des Energieverbrauchs einer Person. Das metabolische Äquivalent wird als Maß in der Ergometrie genutzt.

Definition Bearbeiten

Das metabolische Äquivalent ist als Verhältnis des Arbeitsumsatzes (engl. work metabolic rate) zum Ruheumsatz (engl. rest metabolic rate) definiert:

Der Arbeitsumsatz ist der Stoffwechselumsatz während einer Aktivität, der Ruheumsatz ist der Stoffwechselumsatz während „stillem Sitzen“. Grundsätzlich gibt es zwei gängige Definitionen für den Stoffwechselumsatz (engl. metabolic rate) :

Näherung des Ruheumsatzes Bearbeiten

Zur Berechnung des metabolischen Äquivalents wird der Ruheumsatz häufig in Abhängigkeit vom Körpergewicht abgeschätzt:

  • als Energieumsatz:
  • als Sauerstoffumsatz:

Beispiele Bearbeiten

Für einen Läufer (83 kg) wird ein Energieumsatz von 773 W (Watt) berechnet. Dieser Wert ist der Stoffwechselumsatz und nicht die Leistung, die zum Beispiel ein Fahrradergometer anzeigt. Das metabolische Äquivalent beträgt mit abgeschätztem Ruheumsatz:

Für eine Boxerin (62 kg) wird ein Sauerstoffumsatz von 1800 mL/min gemessen. Das metabolische Äquivalent beträgt mit abgeschätztem Ruheumsatz:

Körperliche Belastbarkeit Bearbeiten

Das maximal erreichbare metabolische Äquivalent ist ein Maß für die körperliche Belastbarkeit eines Menschen. Bei Menschen bzw. Patienten, die eine eingeschränkte Belastbarkeit aufweisen (), sollten bei Operationen mit mittlerem oder auch hohem kardialen Risiko weitere sogenannte nicht-invasive Belastungstests durchgeführt werden (etwa Belastungs-EKG, Dobutamin-Stressechokardiographie oder Adenosin-Myokardszintigraphie).

Literatur Bearbeiten

  1. Österreichisches Bundesministerium für soziale Sicherheit und Gesundheit: (Memento vom 27. September 2007 im Internet Archive) (PDF)
  2. Löllgen, Erdamm, Gitt.: Ergometrie: Belastungsuntersuchungen in Klinik und Praxis Springer 2010, 3. Auflage, ISBN 978-3-540-92729-7
  3. ↑ Ainsworth BE, Haskell WL, Leon AS et al.: Compendium of physical activities: classification of energy costs of human physical activities. Med Sci Sports Exerc. 1993 Jan;25(1):71-80. PMID 8292105
  4. Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC et al.: Compendium of physical activities: an update of activity codes and MET intensities. Med Sci Sports Exerc. 2000 Sep;32(9 Suppl):S498-504. PMID 10993420
  5. Poldermans, D.; Bax, J.J.; Boersma, E.; et al.: Guidelines for pre-operative cardiac risk assessment and perioperative cardiac management in non-cardiac surgery: the Task Force for Preoperative Cardiac Risk Assessment and Perioperative Cardiac Management in Non-cardiac Surgery of the European Society of Cardiology (ESC) and endorsed by the European Society of Anaesthesiology (ESA). Eur Heart J 2009; 30:2769-2812 doi:10.1093/eurheartj/ehp337
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Das metabolische Aquivalent engl metabolic equivalent of task kurz M E T displaystyle MET wird verwendet um den Energieverbrauch eines Menschen bei verschiedenen Aktivitaten zu vergleichen Es ist eine Grosse der Dimension Zahl nicht zu verwechseln mit einer Einheit Moderate korperliche Aktivitat hat etwa ein metabolisches Aquivalent von 3 bis 6 1 Da der Energieumsatz individuell unterschiedlich ist eignet sich der Vergleich von Aktivitaten mittels metabolischem Aquivalent nur fur den relativen Vergleich des Energieverbrauchs einer Person Das metabolische Aquivalent wird als Mass in der Ergometrie genutzt 2 Inhaltsverzeichnis 1 Definition 2 Naherung des Ruheumsatzes 2 1 Beispiele 3 Korperliche Belastbarkeit 4 LiteraturDefinition BearbeitenDas metabolische Aquivalent ist als Verhaltnis des Arbeitsumsatzes engl work metabolic rate W M R displaystyle WMR nbsp zum Ruheumsatz engl rest metabolic rate R M R displaystyle RMR nbsp definiert 3 4 M E T W M R R M R displaystyle MET frac WMR RMR nbsp Der Arbeitsumsatz ist der Stoffwechselumsatz wahrend einer Aktivitat der Ruheumsatz ist der Stoffwechselumsatz wahrend stillem Sitzen Grundsatzlich gibt es zwei gangige Definitionen fur den Stoffwechselumsatz engl metabolic rate M R displaystyle MR nbsp als Energieumsatz M R P displaystyle MR P nbsp mit der Dimension einer Leistung Die SI Einheit ware demnach das Watt Es wird auch die Einheit kcal h Kilokalorie pro Stunde verwendet als Sauerstoffumsatz M R V displaystyle MR dot V nbsp mit der Dimension eines Volumenstroms Die SI Einheit ware demnach m s Kubikmeter pro Sekunde Es wird auch die Einheit mL min Milliliter pro Minute verwendet Naherung des Ruheumsatzes BearbeitenZur Berechnung des metabolischen Aquivalents wird der Ruheumsatz R M R displaystyle RMR nbsp haufig in Abhangigkeit vom Korpergewicht m displaystyle m nbsp abgeschatzt 3 als Energieumsatz R M R P 1 0 k c a l h k g m 1 163 W k g m displaystyle RMR P approx 1 0 frac mathrm kcal mathrm h cdot mathrm kg cdot m approx 1 163 frac mathrm W mathrm kg cdot m nbsp als Sauerstoffumsatz R M R V 3 5 m L m i n k g m displaystyle RMR dot V approx 3 5 frac mathrm mL mathrm min cdot mathrm kg cdot m nbsp Beispiele Bearbeiten Fur einen Laufer 83 kg wird ein Energieumsatz von 773 W Watt berechnet Dieser Wert ist der Stoffwechselumsatz und nicht die Leistung die zum Beispiel ein Fahrradergometer anzeigt Das metabolische Aquivalent betragt mit abgeschatztem Ruheumsatz M E T 773 1 163 83 8 0 displaystyle MET approx frac 773 1 163 cdot 83 8 0 nbsp Fur eine Boxerin 62 kg wird ein Sauerstoffumsatz von 1800 mL min gemessen Das metabolische Aquivalent betragt mit abgeschatztem Ruheumsatz M E T 1800 3 5 62 8 3 displaystyle MET approx frac 1800 3 5 cdot 62 8 3 nbsp Korperliche Belastbarkeit BearbeitenDas maximal erreichbare metabolische Aquivalent ist ein Mass fur die korperliche Belastbarkeit eines Menschen Bei Menschen bzw Patienten die eine eingeschrankte Belastbarkeit aufweisen M E T lt 4 displaystyle MET lt 4 nbsp sollten bei Operationen mit mittlerem oder auch hohem kardialen Risiko weitere sogenannte nicht invasive Belastungstests durchgefuhrt werden etwa Belastungs EKG Dobutamin Stressechokardiographie oder Adenosin Myokardszintigraphie 5 Literatur Bearbeiten Osterreichisches Bundesministerium fur soziale Sicherheit und Gesundheit Sport und Gesundheit Die Auswirkungen des Sports auf die Gesundheit eine sozio okonomische Analyse Memento vom 27 September 2007 im Internet Archive PDF Lollgen Erdamm Gitt Ergometrie Belastungsuntersuchungen in Klinik und Praxis Springer 2010 3 Auflage ISBN 978 3 540 92729 7 a b Ainsworth BE Haskell WL Leon AS et al Compendium of physical activities classification of energy costs of human physical activities Med Sci Sports Exerc 1993 Jan 25 1 71 80 PMID 8292105 Ainsworth BE Haskell WL Whitt MC et al Compendium of physical activities an update of activity codes and MET intensities Med Sci Sports Exerc 2000 Sep 32 9 Suppl S498 504 PMID 10993420 Poldermans D Bax J J Boersma E et al Guidelines for pre operative cardiac risk assessment and perioperative cardiac management in non cardiac surgery the Task Force for Preoperative Cardiac Risk Assessment and Perioperative Cardiac Management in Non cardiac Surgery of the European Society of Cardiology ESC and endorsed by the European Society of Anaesthesiology ESA Eur Heart J 2009 30 2769 2812 doi 10 1093 eurheartj ehp337 Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Metabolisches Aquivalent amp oldid 223093238