Die Alm

Die Alm (auch Die Alm – Promischweiß und Edelweiß) ist eine deutsche Reality-Show, die auf ProSieben ausgestrahlt wird. Prominente stellen sich der Herausforderung, einige Zeit in einer einsamen Hütte in den Bergen zuzubringen und dort ein Bauernleben wie vor 100 Jahren zu führen.

Fernsehsendung
Titel	Die Alm – Promischweiß und Edelweiß
Produktionsland	Deutschland
Genre	Reality-TV
Erscheinungsjahre	2004, 2011, 2021
Episoden	41 (+ 3 Specials) in 3 Staffeln
Ausstrahlungs- turnus	Staffel 1: Mo.–Sa. 20:15 Uhr; So 22:15 Uhr Staffel 2: täglich 22:15 Uhr; Almauftrieb und Finale 20:15 Uhr Staffel 3: Do. 20:15 Uhr
Titelmusik	Almina – So ist das Spiel (1. Staffel) Die Dorfrocker – Auf der Alm (2. Staffel) Max Weidner – So ist das Spiel, so ist das Leben (3. Staffel)
Produktions- unternehmen	Blue Eyes Film & Television GmbH (2004) RedSeven Entertainment GmbH (2011, 2021)
Premiere	11. Juli 2004 auf ProSieben
Moderation	Staffel 1: Elton, Sonya Kraus Staffel 2: Janine Kunze, Daniel Aminati Staffel 3: Collien Ulmen-Fernandes, Christian Düren

Konzept

Zehn Prominente leben zwei Wochen lang unter Kameraüberwachung in einer einsamen Hütte mitten in den Bergen. Dabei handelt es sich um den Oberhof, gelegen zwischen Zösenberg und Zösental im Mühlwalder Tal (Südtirol/Italien). Sie leben das Leben wie vor 100 Jahren: Die Teilnehmer stellen sich dem einfachen, extrem anstrengenden Bergbauernleben, fernab von Luxus, Technik und Terminstress. Sie müssen beweisen, dass sie Teamgeist und Durchhaltevermögen haben. Zu Beginn müssen die Kandidaten ihre Alltagsoutfits gegen entsprechende Kleidung eintauschen und moderne Güter wie Mobiltelefone abgeben. Auf der Alm verzichten sie zudem auf Strom und warmes Wasser. Sie müssen selbst den Stall ausmisten, Kühe melken und Tiere füttern. Hierbei erhalten sie Unterstützung von Bergbauer Joseph „Alm-Öhi“ Huber.

Die Zuschauer entscheiden per Telefonabstimmung wer der „Sepp des Tages“ wird (1. Staffel) bzw. wer zur „Muhprobe“ (2. Staffel) muss. Ab der 3. Staffel gab es die Telefonabstimmung nicht mehr. Der Ausgewählte muss ekelerregende Extraaufgaben machen wie einen mit Kot gefüllten Darm auszublasen oder ein Bad in einer Wanne mit Jauche gefüllt nehmen. Als Belohnung werden warmes Essen oder Getränke, Luxusgüter wie Toilettenpapier, sowie Grüße von den Familien und Freunden erspielt. In der zweiten Staffel sind die Aufgaben nur noch wenig ekelig, sondern haben oft mit Mut zu tun. Erspielt werden Luxusgüter. Nach einigen Tagen wurden kleinere Aufgaben hinzugefügt, die bei der Verkündung des nächsten Muhprobenkandidaten live von einem per Flaschendrehen bestimmten Teilnehmern gelöst werden müssen und für deren Bewältigung es moderne Nahrungsmittel gibt.

Für die dritte Staffel gab es gravierende Änderungen im Vergleich zu den ersten beiden Staffeln. Bei der „Hof-Gaudi“ nehmen alle Alm-Bewohner an der Aufgabe teil. Die Sieger können sich aus den Letztplatzierten ihren Spielpartner für die nachfolgende „Paar-Gaudi“ auswählen. Das Gewinner-Paar der „Paar-Gaudi“ ist sicher eine Runde weiter und darf drei Bewohner für den Rauswurf nominieren. Anschließend entscheidet die Gruppe welche zwei nominierten Bewohner die Alm verlassen müssen. Die Gewinnsumme betrug zu Beginn 50.000 Euro. Für jeden begangenen Regelverstoß wurden 500 Euro von der Siegsumme abgezogen.

Angelehnt ist Die Alm an das erstmals kurz zuvor erschienene Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! sowie das Schwarzwaldhaus 1902.

Staffel 1

Die erste Staffel wurde in den Südtiroler Alpen gedreht. Ausgestrahlt werden sollte sie vom 11. bis zum 23. Juli 2004, jedoch wurde kurz vor dem Finale entschieden, die Staffel um eine Woche zu verlängern. Die erste Staffel endete somit am 30. Juli 2004. Moderiert wurde die Staffel von Elton und Sonya Kraus. Ausgestrahlt wurde zumeist 20:15 Uhr, am Wochenende auch später.

Kader Loth ersetzte kurz vor Beginn der Staffel Tatjana Gsell, die einen Kreislauf-Kollaps erlitten hatte. Am 22. Juli zog Gsell nachträglich auf die Alm, verließ sie jedoch wegen Gerichtsterminen am 25. Juli wieder. Als Ersatz zog Gunter Gabriel auf die Alm. Sowohl Kempter als auch Soost verließen die Alm aus beruflichen Gründen, nachdem die Staffel verlängert wurde. Als Nachrücker zogen Djamila Rowe und Nico Schwanz am 27. Juli 2004 auf der Alm ein.

Die erste Folge sahen 2,78 Millionen Zuschauer bei einem Marktanteil von 20,5 Prozent in der werberelevanten Zielgruppe. Loth wurde der erste Sepp des Tages und musste zur Almtaufe antreten. Im Finale der Show wurde Loth zur „Almkönigin“ gewählt und gewann ein Preisgeld von 10.000 Euro, welches sie der AIDS-Stiftung spendete.

Sängerin Almina konnte mit So ist das Spiel, dem Titellied der ersten Staffel, durchaus kleinere Erfolge in den Charts verbuchen. So erreichte sie in Deutschland Platz 43, in Österreich sogar Platz 33 der Single-Charts.

Nach einer erfolgreichen ersten Staffel ergaben sich für ProSieben ähnliche Formate, wie z. B. Die Burg.

Teilnehmer

Platz	Teilnehmer	Bekannt als	Einzug in Folge	Auszug in Folge
1.	Kader Loth	Fotomodel	1	20
2.	Diana Herold	Bully-Assistentin	1	20
3.	Lorenzo	Ex-DSDS-Kandidatin	8	20
4.	René Weller	Boxer	1	20
5.	Daniel Lopes	Sänger	1	20
	Gunter Gabriel	Sänger	15	20
7.	Djamila Rowe	Visagistin, Botschaftsluder	16	20
	Nico Schwanz	Model, Friseur	16	20
9.	Tatjana Gsell	Erotik-Model	12	15
10.	Andrea Kempter	Moderatorin	1	14
	Detlef D! Soost	Choreograph	1	14
12.	Kelly Trump	Pornostar	1	12

Staffel 2

Am 3. März 2011 gab ProSieben bekannt, dass die Show im Sommer zurückkehren wird. Am 1. Juli 2011 wurden Janine Kunze und Daniel Aminati als neue Moderatoren vorgestellt. Kommentator ist der eigentliche Fußball-Kommentator Markus Gaupp. Die Show wurde ab dem 20. August 2011 bis zum Finale am 3. September täglich um 22:15 Uhr ausgestrahlt. Die ersten Kandidaten wurden am 5. August 2011 bekannt gegeben. Wie auch bei der ersten Staffel agiert der Bauer Joseph Huber als Alm-Öhi.

Die Dorfrocker erreichten mit Auf der Alm, dem Titellied der zweiten Staffel, noch vor dem Sendestart Platz 60 der deutschen Single-Charts.

Die Ausgabe am 24. August wurde aufgrund eines Brandes im Sendezentrum von ProSiebenSat.1 Media werbefrei ausgestrahlt. Moderatorin Janine Kunze wies auf „technische Probleme“ hin, weshalb zum Ende der Sendung mehrere Minuten Live-Bilder von der Alm gesendet wurden. Direkt im Anschluss startete eine Wiederholung der Sendung, die allerdings abgebrochen wurde, da es wieder möglich war, das reguläre Programm zu senden. Bis zur Rekonstruktion von Sendeprotokollen, die minutengenau den tatsächlichen Beginn und das Ende jeder Sendung angeben, konnten keine Quoten für diese Ausgabe angegeben werden. Am 29. August wurden die Einschaltquoten nachgereicht.

Am 27. August entschied Gina-Lisa Lohfink die Alm zu verlassen. Als Ersatz zog Anna Heesch ein.

In der Finalsendung am 3. September wurde Manni Ludolf zum „Almkönig 2011“ gewählt.

Teilnehmer

Platz	Teilnehmer	Bekannt als	Einzug in Folge	Auszug in Folge
1.	Manfred „Manni“ Ludolf	Schrotthändler	1	15
2.	Thomas Karaoglan	Sänger	1	15
3.	Carsten Spengemann	Moderator, Ex-Ehemann von Anna Heesch	1	15
4.	Kathy Kelly	Sängerin	1	15
5.	Charlotte Karlinder	Moderatorin	1	15
6.	Rolf Scheider	Castingdirektor	1	15
7.	Tessa Bergmeier	Model, Teilnehmerin bei GNTM – Staffel 4	1	15
8.	Anna Heesch	Moderatorin, Ex-Ehefrau von Carsten Spengemann	10	15
9.	Werner Lorant	Fußballtrainer	1	15
10.	Gina-Lisa Lohfink	Model, It-Girl, Teilnehmerin bei GNTM – Staffel 3	1	8

Muhproben

Datum	Kandidat(en)	Prüfung	Erspielter Gewinn
20. August 2011	Tessa Bergmeier	„Scheune des Schreckens – Alpenfeeling“	4 von 5 Geschirrsets
21. August 2011	Thomas Karaoglan	„Alpenmenü“	5 von 5 Nahrungskörben
22. August 2011	Carsten Spengemann	„Küken retten“	4 von 4 Portionen Kaffee
23. August 2011	Tessa Bergmeier	„Scheune des Schreckens - Horror Schweinetrog“	5 von 5 Kopfkissen
24. August 2011	keine Muhprobe aufgrund eines Kabelbrandes in der Münchener Sendezentrale
25. August 2011	Gina-Lisa Lohfink Thomas Karaoglan	„Mist-Rodeo“	3 von 4 Nahrungskörben
26. August 2011	Gina-Lisa Lohfink fand aufgrund gesundheitlicher Probleme nicht statt	„Fang das Tier“
27. August 2011	Thomas Karaoglan	„Bauernschlau“	3 von 5 Nahrungskörben
28. August 2011	Tessa Bergmeier	„Scheune des Schreckens - Finderlohn“	3 von 8 Pizzen
29. August 2011	Tessa Bergmeier	„Fang das Tier“	8 von 10 Schlüssel
30. August 2011	Thomas Karaoglan	„Sturzflug“	9 von 9 Tüten Süßigkeiten
31. August 2011	Tessa Bergmeier	„Alpen-Menü“	0 von 4 Käseplatten
1. September 2011	Manfred „Manni“ Ludolf	„Alpen-Menü“	4 von 4 Käseplatten
2. September 2011	Tessa Bergmeier	„Scheune des Schreckens - Scheunenparkour“	2 von 4 Grillutensilien
3. September 2011	keine Muhprobe fand aufgrund des Finales nicht statt

Staffel 3

In der Finalsendung am 3. September 2011 gaben Janine Kunze und Daniel Aminati bekannt, dass die Alm 2012 fortgesetzt werden soll. Am 23. März 2012 teilte ProSieben jedoch via Twitter mit, dass es 2012 keinen Almauftrieb geben wird.

Am 28. Februar 2021 wurde von ProSieben bestätigt, dass nach 10 Jahren Pause eine dritte Staffel im Laufe des Jahres erscheinen wird. Am 20. Mai 2021 gab ProSieben via Facebook und Instagram bekannt, dass die dritte Staffel am 24. Juni 2021 beginnt. Die neuen Moderatoren sind Collien Ulmen-Fernandes und Christian Düren. Entgegen der vorherigen Staffeln wird die dritte Staffel nicht täglich, sondern wöchentlich ausgestrahlt und aus sechs vorproduzierten Folgen bestehen.

Bei der „Hof-Gaudi“ nehmen alle Alm-Bewohner an der Aufgabe teil. Die Sieger können sich aus den Letztplatzierten ihren Spielpartner für die nachfolgende „Paar-Gaudi“ auswählen. Das Gewinner-Paar der „Paar-Gaudi“ ist sicher eine Runde weiter und darf drei Bewohner für den Rauswurf nominieren. Anschließend entscheidet die Gruppe welche zwei nominierten Bewohner die Alm verlassen müssen.

Die Gewinnsumme betrug zu Beginn 50.000 Euro. Für jeden begangenen Regelverstoß wurden 500 Euro von der Siegsumme abgezogen.

Für die dritte Staffel wurde das aus der ersten Staffel bekannte Titellied So ist das Spiel von Almina vom bayerischen Sänger Max Weidner neu veröffentlicht.

Am Ende konnte sich im Finale die Dragqueen Yoncé Banks gegen Magdalena Brzeska durchsetzen und gewann eine goldene Kuhglocke sowie ein Preisgeld in Höhe von 40.500 Euro.

Teilnehmer

Platz	Teilnehmer	Bekannt als	Einzug in Folge	Auszug in Folge
1	Yoncé Banks	Drag Queen, Siegerin bei Queen of Drags	1	6
2	Magdalena Brzeska	Turnerin, Siegerin von Let's Dance 2012	1	6
3.	Vivian Schmitt	Erotikdarstellerin	1	6
4.	Siria Campanozzi	Kandidatin bei Temptation Island und CoupleChallenge – Das stärkste Team gewinnt	1	6
5.	Benedetto Paterno	Influencer, Reality-TV-Teilnehmer bei Prince Charming (Staffel 2)	2	6
6.	Eddy Kante	Leibwächter, Schauspieler und Musiker	3	6
7.	Ioannis Amanatidis	Teilnehmer bei Die Bachelorette	1	5
8.	Paris Herms	Influencerin, Erotikdarstellerin	3	5
9.	Mirja du Mont	Model	1	4
10.	Aaron Hundhausen	Kandidat bei Are You The One?	1	4
11.	Hollywood Matze	Webvideoproduzent, Bodybuilder	1	3
12.	Katharina Eisenblut	Kandidatin bei Deutschland sucht den Superstar	1	2
13.	Christian Lohse	Koch	1	2

Nominierungen

Nominierungen
	Folge 2	Folge 3	Folge 4	Folge 5	Folge 6
Yoncé	Matze	Mirja	Benedetto	Eddy	Gewinner
Magdalena	Vivian	Aaron	Paris	Eddy	Zweitplatzierter
Vivian	Nominiert	Aaron	Paris	Eddy	Drittplatzierte
Siria	Matze	Mirja	Benedetto	Benedetto	Viertplatzierter
Benedetto	Matze	Aaron	Ioannis	Eddy	Rausgewählt (Folge 5)
Eddy	nicht im Haus	Aaron	Ioannis	Vivian	Rausgewählt (Folge 5)
Ioannis	Matze	Mirja	Paris	Rausgewählt (Folge 4)
Paris	nicht im Haus	Aaron	Ioannis	Rausgewählt (Folge 4)
Mirja	Vivian	Aaron	Rausgewählt (Folge 3)
Aaron	Matze	Mirja	Rausgewählt (Folge 3)
Matze	Nominiert	Rausgewählt (Folge 2)
Katharina	Nominiert	freiwilliger Auszug
Christian	Auszug aus gesundheitlichen Gründen
Gewinner der Paar-Gaudi	Ioannis Yoncé	Benedetto Siria	Eddy Siria	Siria Yoncé
Nominiert	Vivian Matze Katharina	Aaron Magdalena Mirja	Benedetto Ioannis Paris	Benedetto Eddy Vivian
Nominierungs- schutz	Benedetto	Eddy Paris
Freiwilliger Auszug	Katharina Christian
Rauswahl	Matze 5 von 7 Stimmen	Aaron 6 von 10 Stimmen Mirja 4 von 10 Stimmen	Paris 3 von 8 Stimmen Ioannis 3 von 8 Stimmen	Eddy 4 von 6 Stimmen Benedetto 1 von 6 Stimmen
Benedetto und Siria lagen nach der Paar-Gaudi Punktgleich mit Ioannis und Yoncé. Eine Schätzfrage entschied über den Gewinn. Katharina wurde von Yonce und Ioannis nominiert, verließ jedoch vor der Wahl die Alm. Benedetto und Vivian hatten nach der Nominierung jeweils eine Stimme. Die Gruppe mussten entscheiden, mit welchem Promi sie ins Finale gehen wollen. Sie entschieden sich für Vivian und somit schied Benedetto aus.

Einschaltquoten

Staffel 1

Nr. (gesamt)	Nr. (Staffel)	Datum	Zuschauer	Marktanteil
			Gesamt	14 bis 49 Jahre	Gesamt	14 bis 49 Jahre
01	01	So, 11. Juli 2004	2,78 Mio.	2,11 Mio.	13,1 %	20,5 %
02	02	Mo, 12. Juli 2004	2,85 Mio.	2,13 Mio.	9,3 %	17,1 %
03	03	Di, 13. Juli 2004	2,78 Mio.	TBA	16,9 %	24,7 %
04	04	Mi, 14. Juli 2004	2,81 Mio.	1,97 Mio.	9,7 %	16,8 %
05	05	Do, 15. Juli 2004	2,30 Mio.	TBA	TBA	14,7 %
06	06	Fr, 16. Juli 2004	1,74 Mio.	TBA	7,1 %	13,9 %
07	07	Sa, 17. Juli 2004	1,80 Mio.	TBA	9,1 %	14,2 %
08	08	So, 18. Juli 2004	2,51 Mio.	1,91 Mio.	12,7 %	20,2 %
09	09	Mo, 19. Juli 2004	2,42 Mio.	1,80 Mio.	9,2 %	17,0 %
10	10	Di, 20. Juli 2004	3,41 Mio.	2,46 Mio.	12,0 %	21,7 %
11	11	Mi, 21. Juli 2004	2,95 Mio.	2,15 Mio.	11,5 %	21,1 %
12	12	Do, 22. Juli 2004	TBA	TBA	TBA	TBA
13	13	Fr, 23. Juli 2004	2,61 Mio.	1,78 Mio.	11,5 %	20,2 %
14	14	Sa, 24. Juli 2004	TBA	TBA	TBA	TBA
15	15	So, 25. Juli 2004	2,13 Mio.	1,64 Mio.	11,0 %	17,1 %
16	16	Mo, 26. Juli 2004	2,70 Mio.	1,92 Mio.	9,4 %	15,5 %
17	17	Di, 27. Juli 2004	TBA	TBA	TBA	TBA
18	18	Mi, 28. Juli 2004	TBA	TBA	TBA	TBA
19	19	Do, 29. Juli 2004	2,74 Mio.	1,97 Mio.	11,6 %	21,7 %
20	20	Fr, 30. Juli 2004	2,44 Mio.	1,69 Mio.	11,1 %	20,5 %

Staffel 2

Nr. (gesamt)	Nr. (Staffel)	Datum	Zuschauer	Marktanteil
			Gesamt	14 bis 49 Jahre	Gesamt	14 bis 49 Jahre
21	01	Sa, 20. August 2011	1,68 Mio.	1,07 Mio.	7,5 %	13,7 %
22	02	So, 21. August 2011	2,00 Mio.	1,56 Mio.	9,5 %	16,5 %
23	03	Mo, 22. August 2011	1,44 Mio.	1,22 Mio.	7,0 %	12,2 %
24	04	Di, 23. August 2011	1,64 Mio.	1,22 Mio.	7,8 %	14,0 %
25	05	Mi, 24. August 2011	1,35 Mio.	TBA	6,8 %	11,5 %
26	06	Do, 25. August 2011	1,28 Mio.	0,87 Mio.	6,8 %	10,3 %
27	07	Fr, 26. August 2011	1,60 Mio.	1,07 Mio.	7,5 %	12,7 %
28	08	Sa, 27. August 2011	1,60 Mio.	1,11 Mio.	6,8 %	12,0 %
29	09	So, 28. August 2011	1,40 Mio.	1,06 Mio.	7,0 %	11,7 %
30	10	Mo, 29. August 2011	1,35 Mio.	1,01 Mio.	6,7 %	11,8 %
31	11	Di, 30. August 2011	1,48 Mio.	1,10 Mio.	7,7 %	12,8 %
32	12	Mi, 31. August 2011	1,56 Mio.	1,16 Mio.	8,3 %	14,1 %
33	13	Do, 1. September 2011	1,67 Mio.	1,23 Mio.	9,4 %	15,5 %
34	14	Fr, 2. September 2011	1,34 Mio.	0,94 Mio.	5,9 %	9,8 %
35	15 (Finale)	Sa, 3. September 2011	1,46 Mio.	1,03 Mio.	6,4 %	12,3 %
36	16 (Highlights)	So, 4. September 2011	2,01 Mio.	1,55 Mio.	10,3 %	16,9 %

Staffel 3

Nr. (gesamt)	Nr. (Staffel)	Datum	Zuschauer	Marktanteil
			Gesamt	14 bis 49 Jahre	Gesamt	14 bis 49 Jahre
37	01	Do, 24. Juni 2021	1,48 Mio.	0,79 Mio.	5,2 %	11,4 %
38	02	Do, 1. Juli 2021	1,90 Mio.	0,80 Mio.	3,5 %	7,8 %
39	03	Do, 8. Juli 2021	1,18 Mio.	0,66 Mio.	4,7 %	10,6 %
40	04	Do, 15. Juli 2021	1,82 Mio.	0,77 Mio.	3,3 %	7,9 %
41	05	Do, 22. Juli 2021	1,95 Mio.	0,97 Mio.	2,9 %	6,2 %
42	06	Do, 29. Juli 2021	2,10 Mio.	0,99 Mio.	2,9 %	5,5 %

Weblinks

• Die Alm in der Internet Movie Database (englisch)
• Offizielle Website von ProSieben

Einzelnachweise

1. Das Mühlrad, September 2004. (PDF; 1,0 MB) Nachrichtenblatt der Gemeinde Mühlwald, S. 32; abgerufen am 28. August 2011
2. Die da die Kacke wegmachen tut. In: Berliner Zeitung, 22. August 2011
3. Christian Richter: «Die Alm»: Edelweiß und Promi-Scheiß. In: quotenmeter.de. 26. Januar 2017, abgerufen am 6. Juni 2022. 
4. Thomas Lückerath: Wegen der guten Quoten: ProSieben verlängert "Die Alm". In: DWDL.de. 22. Juli 2004, abgerufen am 4. Juni 2022. 
5. Thomas Lückerath: Sonya Kraus und Elton moderieren "Die Alm". In: DWDL.de. 23. Mai 2004, abgerufen am 24. Mai 2022. 
6. Manuel Weis: Nach Dschungel-Erfolg: ProSieben holt «Die Alm» zurück. In: quotenmeter.de. 3. März 2011, abgerufen am 5. Juni 2022. 
7. ProSieben schickt Kader Loth auf „Die Alm“
8. UPDATE: Tatjana Gsell zieht es nun doch auf „Die Alm“
9. «Die Alm»: Weiterhin Quotengigant. In: quotenmeter.de. 26. Juli 2004, abgerufen am 4. Juni 2022. 
10. Die Alm: Tag 14. In: prosieben.de. Abgerufen am 5. Juni 2022. 
11. Die Alm. In: fernsehlexikon.de. 9. Januar 2009, abgerufen am 4. Juni 2022. 
12. "Die Alm" auch in der Verlängerung auf Erfolgskurs. In: presseportal.de. 28. Juli 2004, abgerufen am 5. Juni 2022. 
13. Thomas Lückerath: Starke Quote für die erste Ausgabe von "Die Alm". In: dwdl.de. 12. Juli 2004, abgerufen am 4. Juni 2022. 
14. Tolles Finale für «Die Alm». In: quotenmeter.de. 31. Juli 2004, abgerufen am 4. Juni 2022. 
15. Almina [DE] - So ist das Spiel, so ist das Leben. In: hitparade.ch. Abgerufen am 5. Juni 2022. 
16. Tolles Finale für «Die Alm». In: quotenmeter.de. 31. Juli 2004, abgerufen am 4. Juni 2022. 
17. ProSieben schickt Paradiesvogel Lorenzo auf „Die Alm“
18. Nach Dschungel-Erfolg: ProSieben holt „Die Alm“ zurück.
19. Kunze und Aminati moderieren ProSieben-„Alm“
20. ProSieben zeigt „Alm“ zur Dschungel-Zeit
21. Erste Kandidaten sind fix
22. Interview mit dem Alm-Öhi Joseph Huber
23. Kabelbrand bei ProSiebenSAT.1
24. ProSiebenSat.1-Brand erschwert Quoten-Messung
25. Gina-Lisa gibt auf
26. (Memento vom 18. September 2011 im Internet Archive)
27. „Der Checker“ zieht auf die Alm
28. Die Alm: Kathy Kelly und Werner Lorant sind mit dabei
29. Rauf auf „Die Alm“ – Charlotte Karlinder ist dabei@1@2Vorlage:Toter Link/www.prosieben.de (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im April 2018. Suche in Webarchiven.)  Info: Der Link wurde automatisch als defekt markiert. Bitte prüfe den Link gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.
30. (Memento vom 25. Mai 2014 im Internet Archive)
31. (Memento vom 25. Februar 2014 im Internet Archive)
32. (Memento vom 7. Januar 2012 im Internet Archive)
33. „Die Alm“ kehrt 2012 zurück
34. ProSieben plant ohne «Die Alm». 23. März 2012, abgerufen am 9. März 2021 (deutsch). 
35. DWDL.de: „ProSieben holt 'Die Alm' zurück“, aufgerufen am 1. März 2021
36. Nicht mehr täglich: ProSieben startet "Die Alm" Ende Juni, abgerufen am 20. Mai 2021
37. Starke Quoten für „Big Mama’s Haus“ und „Die Alm“
38. „Die Alm“ überzeugt weiterhin
39. Top-Quoten für „Die Alm“ und „Sex and the City“
40. „Die Alm“ und „Charmed“ überzeugen
41. Leichter Quotenrückgang für „Die Alm“
42. „Alm“: 32 Prozent der Zuschauer verloren
43. Mit der „Alm“ geht es wieder aufwärts
44. Hervorragender Quoten-Sonntag für ProSieben
45. Erfolgreicher ProSieben-Montag
46. Rekordquote für „Die Alm“
47. „Die Alm“ und „Charmed“ sind stark
48. Erfolgreicher Freitagabend für ProSieben
49. „Die Alm“: Weiterhin Quotengigant
50. Comedy & Reality ist beliebt
51. „Die Alm“ weiterhin im Quotenrausch
52. Tolles Finale für „Die Alm“
53. „Die Alm“: Ordentliche Quoten zur Premiere
54. Dank „Hancock“? „Die Alm“ legt deutlich zu
55. „Fringe“ stürzt ab, „Die Alm“ drückt auf die Bremse
56. „Die Alm“ weiter auf Erfolgskurs
57. „Body of Proof“ mit passablem Start
58. „Comedy Party“ versagt, „Alm“ wird zum Problem
59. ProSieben-„Alm“ erholt sich, Hochzeiten enden schwach
60. „Die große Comedy Party“ floppt erneut
61. „Die Alm“ profitiert von starkem Blockbuster nicht
62. Es geht aufwärts für „Vampire Diaries“
63. Top-Quoten für Charlies Abgesang
64. „Body of Proof“ verliert, „Die Alm“ legt deutlich zu
65. Starkes „Schlag den Star“ hilft der „Alm“
66. „Die Alm“ erstmals einstellig
67. „Die Alm“: Enttäuschende Quoten zum Finale
68. Riesen-Erfolg für „Hangover“
69. „Promischweiß und Edelweiß startet mit 11,4 Prozent“
70. „«Die Alm» stürzt ins Tal der Tränen“
71. Mit der ‚Berlin Barbie‘ legt «Die Alm» 2,6 Prozentpunkte zu
72. Schwache Quoten: "Die Alm" und Merkel-Doku enttäuschen
73. https://www.quotenmeter.de/n/128292/neues-tief-fuer-die-alm
74. «Die Alm» endet vor kleinem Publikum