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Astrid Stienen 11 April 1979 in Rheinberg ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Ironman Siegerin 2015 2016 Sie wir

Astrid Stienen

Astrid Stienen (* 11. April 1979 in Rheinberg) ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Ironman-Siegerin (2015, 2016). Sie wird in der Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz geführt.

Triathlon
Deutschland 0 Astrid Stienen
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum 11. April 1979 (44 Jahre)
Geburtsort Rheinberg, Deutschland
Vereine
Aktuell DLC Aachen
Erfolge
2013 Siegerin Ironman World Championships W30–34
2015, 2016 2 × Siegerin Ironman
Status
inaktiv

Werdegang Bearbeiten

Nach dem Abitur am Gymnasium Adolfinum Moers 1999 studierte Astrid Stienen von 1999 bis 2004 Humanmedizin an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf und von 2004 bis 2005 an der RWTH Aachen. Anschließend war sie als Assistenzärztin im Universitätsklinikum Aachen tätig. 2011 wurde sie nach Anfertigung einer Dissertationsschrift mit dem Titel Lymphozytenhomöostase im IL-7 defizienten Mausmodell und Vergleich der Lymphozytensubpopulationen in Abhängigkeit vom Alter zum Dr. med. promoviert.

Astrid Stienen begann erst im Winter 2011 mit dem Triathlon-Training und startete 2012 im Alter von 32 Jahren bei ihrem ersten Rennen. Sie startet für den Verein DLC Aachen und in Roth ging sie im Juli 2012 erstmals auf der Langdistanz an den Start (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen).

Triathlon-Profi seit 2013 Bearbeiten

Auf Hawaii wurde sie im Oktober 2013 Ironman-Weltmeisterin in der Altersklasse 30–34.

Da Astrid Stienen jedes ihrer Agegroup-Rennen, bei dem sie am Start war, deutlich gewonnen hat, entschied sie sich eine Profi-Lizenz zu ziehen.

Seit November 2013 startet Stienen, damals unter dem Namen Ganzow, als Triathlonprofi. Im Juni 2014 wurde sie im Kraichgau Dritte bei der Deutschen Meisterschaft auf der Mitteldistanz. Im September wurde sie Dritte bei der Erstaustragung des Ironman Mallorca.

Siegerin Ironman 2015 Bearbeiten

Im August 2015 konnte sie in Schweden ihren ersten Ironman-Sieg erzielen. Seit August 2016 ist sie mit Christian Decker verheiratet, der auch ihr Trainer ist. Im September 2016 wurde sie in Australien Vierzehnte bei der Ironman 70.3 World Championship. Im Oktober gewann sie den Ironman Barcelona und sie erreichte mit 8:54:27 Stunden eine persönliche Bestzeit und trug sich damit in die Liste der Weltbestzeiten der Frauen ein (auf Rang 64).

Bei ihrem zweiten Start als Profi auf Hawaii im Oktober 2017 belegte die damals 38-Jährige den 24. Rang. Seit November 2018 ist sie Mutter eines Sohnes. Im August 2019 startete die 40-Jährige nach ihrer Mutterschaftspause auf der Mitteldistanz beim Trans Vorarlberg Triathlon und belegte den 31. Rang.

Astrid Stienen ist als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin tätig, lebt in Herzogenrath und ist heute auch als Trainerin aktiv.

Auszeichnungen Bearbeiten

  • Für ihre sportliche Erfolge wurde Astrid Stienen am 8. Mai 2014 mit dem „Karlssiegel“ der Stadt Aachen geehrt.

Sportliche Erfolge Bearbeiten

Triathlon Kurz- und Mitteldistanz
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
25. Aug. 2019 31 Trans Vorarlberg Triathlon Osterreich Bregenz 04:57:51
9. Sep. 2017 19 Ironman 70.3 World Championships Vereinigte Staaten Chattanooga 04:37:21
23. Okt. 2016 4 Ironman 70.3 Miami Vereinigte Staaten Miami 04:18:25
4. Sep. 2016 14 Ironman 70.3 World Championships Australien Mooloolaba 04:22:43
19. Juni 2016 1 Indeland Triathlon Deutschland Indeland 04:10:31 Siegerin auf der Mitteldistanz bei der neunten Austragung (1,9 km Schwimmen, 88 km Radfahren und 20 km Laufen)
5. Juni 2016 3 Ironman 70.3 Kraichgau Deutschland Kraichgau 04:31:32 mit der schnellsten Laufzeit des Tages – und qualifiziert für die Ironman 70.3 Word Championships
7. Mai 2016 5 Ironman 70.3 Mallorca Spanien Alcúdia 04:43:41
1. Mai 2016 5 Ironman 70.3 Pays d’Aix France Frankreich Aix-en-Provence 04:08:48 witterungsbedingt ohne das Schwimmen ausgetragen; Tagesbestzeit auf der Laufstrecke – zeitgleich mit Julia Gajer
24. Jan. 2016 2 Ironman 70.3 South Africa Sudafrika East London 04:42:00
7. Juni 2015 DNF Ironman 70.3 Kraichgau Deutschland Kraichgau –
7. Sep. 2014 20 Ironman 70.3 World Championships Kanada Mont-Tremblant 04:31:33 Ironman 70.3-Weltmeisterschaft
10. Aug. 2014 11 Ironman 70.3 Germany Deutschland Wiesbaden 04:55:33 bei der Europameisterschaft über die halbe Ironman-Distanz
15. Juni 2014 3 DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mitteldistanz Deutschland Kraichgau 04:32:37 Deutsche Meisterin auf der Mitteldistanz – Fünfte bei der Challenge Kraichgau
25. Mai 2014 5 Ironman 70.3 Austria Osterreich St. Pölten 04:26:20
10. Mai 2014 5 Ironman 70.3 Mallorca Spanien Alcúdia 04:32:16
8. Sep. 2013 3 Ironman 70.3 Luxemburg Luxemburg Remich 04:25:38 persönliche Bestzeit auf der Mitteldistanz
9. Sep. 2012 3 Nibelungen-Triathlon Deutschland Xanten auf der Olympischen Distanz
Triathlon Langdistanz
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
14. Okt. 2017 24 Ironman Hawaii Vereinigte Staaten Hawaii 09:53:58 zweiter Start auf Hawaii für die 38-Jährige
2. Apr. 2017 4 Ironman South Africa Sudafrika Port Elizabeth 09:24:37
2. Okt. 2016 1 Ironman Barcelona Spanien Calella 08:54:27 Sieg mit persönlicher Bestzeit
15. Aug. 2015 1 Ironman Sweden Schweden Kalmar 09:12:27 erster Ironman-Sieg
29. März 2015 8 Ironman South Africa Sudafrika Port Elizabeth 09:50:29
27. Sep. 2014 3 Ironman Mallorca Spanien Alcúdia 09:31:10 Dritte bei der Erstaustragung auf Mallorca
6. Juli 2014 12 Ironman Germany Deutschland Frankfurt 09:29:04 Ironman-Europameisterschaft – mit persönlicher Bestzeit
6. Apr. 2014 5 Ironman South Africa Sudafrika Port Elizabeth 10:00:55
12. Okt. 2013 26 Ironman Hawaii Vereinigte Staaten Hawaii 09:40:05 Ironman-Weltmeisterin in der Altersklasse F30
7. Juli 2013 13 Ironman Germany Deutschland Frankfurt 09:33:25 Ironman-Europameisterschaft
8. Juli 2012 21 ETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships Deutschland Roth 09:53:07 Triathlon-Europameisterschaft auf der Langdistanz im Rahmen der Challenge Roth – Sechste in der AK W30-34

Weblinks Bearbeiten

Einzelnachweise Bearbeiten

  1. (Memento vom 24. September 2014 im Internet Archive)
  2. (Memento des Originals vom 12. September 2014 im Internet Archive)  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/tri-mag.de (8. September 2014)
  3. (Memento des Originals vom 18. August 2015 im Internet Archive)  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/tri-mag.de (15. August 2015)
  4. Rebecca Kiljan: Stadt zeichnet die besten Sportler im Krönungssaal aus, in: Aachener Nachrichten vom 9. Mai 2014
  5. IRONMAN 70.3 WM: TIM REED RINGT SEBASTIAN KIENLE IM ZIELSPRINT NIEDER (4. September 2016)
  6. Ladykracher beim Ironman 70.3 Kraichgau: van Vlerken fordert Gajer (19. Februar 2016)
  7. (Memento des Originals vom 1. Mai 2016 im Internet Archive)  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/tri-mag.de (1. Mai 2016)
  8. (Memento vom 15. September 2014 im Internet Archive) (7. September 2014)
  9. (Memento vom 8. August 2014 im Internet Archive)
Personendaten
NAME Stienen, Astrid
ALTERNATIVNAMEN Ganzow, Astrid (ehemaliger Name)
KURZBESCHREIBUNG deutsche Triathletin
GEBURTSDATUM 11. April 1979
GEBURTSORT Rheinberg
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Veröffentlichungsdatum:
Astrid Stienen 11 April 1979 in Rheinberg ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Ironman Siegerin 2015 2016 Sie wird in der Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman Distanz gefuhrt Triathlon Deutschland 0 Astrid StienenPersonenbezogene InformationenGeburtsdatum 11 April 1979 44 Jahre Geburtsort Rheinberg DeutschlandVereineAktuell DLC AachenErfolge2013 Siegerin Ironman World Championships W30 342015 2016 2 Siegerin IronmanStatusinaktiv Inhaltsverzeichnis 1 Werdegang 1 1 Triathlon Profi seit 2013 1 2 Siegerin Ironman 2015 2 Auszeichnungen 3 Sportliche Erfolge 4 Weblinks 5 EinzelnachweiseWerdegang BearbeitenNach dem Abitur am Gymnasium Adolfinum Moers 1999 studierte Astrid Stienen von 1999 bis 2004 Humanmedizin an der Heinrich Heine Universitat Dusseldorf und von 2004 bis 2005 an der RWTH Aachen Anschliessend war sie als Assistenzarztin im Universitatsklinikum Aachen tatig 2011 wurde sie nach Anfertigung einer Dissertationsschrift mit dem Titel Lymphozytenhomoostase im IL 7 defizienten Mausmodell und Vergleich der Lymphozytensubpopulationen in Abhangigkeit vom Alter zum Dr med promoviert Astrid Stienen begann erst im Winter 2011 mit dem Triathlon Training und startete 2012 im Alter von 32 Jahren bei ihrem ersten Rennen Sie startet fur den Verein DLC Aachen und in Roth ging sie im Juli 2012 erstmals auf der Langdistanz an den Start 3 86 km Schwimmen 180 2 km Radfahren und 42 195 km Laufen Triathlon Profi seit 2013 Bearbeiten Auf Hawaii wurde sie im Oktober 2013 Ironman Weltmeisterin in der Altersklasse 30 34 1 Da Astrid Stienen jedes ihrer Agegroup Rennen bei dem sie am Start war deutlich gewonnen hat entschied sie sich eine Profi Lizenz zu ziehen Seit November 2013 startet Stienen damals unter dem Namen Ganzow als Triathlonprofi 2 Im Juni 2014 wurde sie im Kraichgau Dritte bei der Deutschen Meisterschaft auf der Mitteldistanz Im September wurde sie Dritte bei der Erstaustragung des Ironman Mallorca Siegerin Ironman 2015 Bearbeiten Im August 2015 konnte sie in Schweden ihren ersten Ironman Sieg erzielen 3 Seit August 2016 ist sie mit Christian Decker verheiratet der auch ihr Trainer ist Im September 2016 wurde sie in Australien Vierzehnte bei der Ironman 70 3 World Championship Im Oktober gewann sie den Ironman Barcelona und sie erreichte mit 8 54 27 Stunden eine personliche Bestzeit und trug sich damit in die Liste der Weltbestzeiten der Frauen ein auf Rang 64 Bei ihrem zweiten Start als Profi auf Hawaii im Oktober 2017 belegte die damals 38 Jahrige den 24 Rang Seit November 2018 ist sie Mutter eines Sohnes Im August 2019 startete die 40 Jahrige nach ihrer Mutterschaftspause auf der Mitteldistanz beim Trans Vorarlberg Triathlon und belegte den 31 Rang Astrid Stienen ist als Facharztin fur Kinder und Jugendmedizin tatig lebt in Herzogenrath und ist heute auch als Trainerin aktiv Auszeichnungen BearbeitenFur ihre sportliche Erfolge wurde Astrid Stienen am 8 Mai 2014 mit dem Karlssiegel der Stadt Aachen geehrt 4 Sportliche Erfolge BearbeitenTriathlon Kurz und Mitteldistanz Datum Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung25 Aug 2019 31 Trans Vorarlberg Triathlon Osterreich nbsp Bregenz 04 57 519 Sep 2017 19 Ironman 70 3 World Championships Vereinigte Staaten nbsp Chattanooga 04 37 2123 Okt 2016 4 Ironman 70 3 Miami Vereinigte Staaten nbsp Miami 04 18 254 Sep 2016 14 Ironman 70 3 World Championships Australien nbsp Mooloolaba 04 22 43 5 19 Juni 2016 1 Indeland Triathlon Deutschland nbsp Indeland 04 10 31 Siegerin auf der Mitteldistanz bei der neunten Austragung 1 9 km Schwimmen 88 km Radfahren und 20 km Laufen 5 Juni 2016 3 Ironman 70 3 Kraichgau Deutschland nbsp Kraichgau 04 31 32 mit der schnellsten Laufzeit des Tages und qualifiziert fur die Ironman 70 3 Word Championships 6 7 Mai 2016 5 Ironman 70 3 Mallorca Spanien nbsp Alcudia 04 43 411 Mai 2016 5 Ironman 70 3 Pays d Aix France Frankreich nbsp Aix en Provence 04 08 48 witterungsbedingt ohne das Schwimmen ausgetragen Tagesbestzeit auf der Laufstrecke zeitgleich mit Julia Gajer 7 24 Jan 2016 2 Ironman 70 3 South Africa Sudafrika nbsp East London 04 42 007 Juni 2015 DNF Ironman 70 3 Kraichgau Deutschland nbsp Kraichgau 7 Sep 2014 20 Ironman 70 3 World Championships Kanada nbsp Mont Tremblant 04 31 33 Ironman 70 3 Weltmeisterschaft 8 10 Aug 2014 11 Ironman 70 3 Germany Deutschland nbsp Wiesbaden 04 55 33 bei der Europameisterschaft uber die halbe Ironman Distanz15 Juni 2014 3 DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mitteldistanz Deutschland nbsp Kraichgau 04 32 37 Deutsche Meisterin auf der Mitteldistanz Funfte bei der Challenge Kraichgau 9 25 Mai 2014 5 Ironman 70 3 Austria Osterreich nbsp St Polten 04 26 2010 Mai 2014 5 Ironman 70 3 Mallorca Spanien nbsp Alcudia 04 32 168 Sep 2013 3 Ironman 70 3 Luxemburg Luxemburg nbsp Remich 04 25 38 personliche Bestzeit auf der Mitteldistanz9 Sep 2012 3 Nibelungen Triathlon Deutschland nbsp Xanten auf der Olympischen Distanz Triathlon Langdistanz Datum Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung14 Okt 2017 24 Ironman Hawaii Vereinigte Staaten nbsp Hawaii 09 53 58 zweiter Start auf Hawaii fur die 38 Jahrige2 Apr 2017 4 Ironman South Africa Sudafrika nbsp Port Elizabeth 09 24 372 Okt 2016 1 Ironman Barcelona Spanien nbsp Calella 08 54 27 Sieg mit personlicher Bestzeit15 Aug 2015 1 Ironman Sweden Schweden nbsp Kalmar 09 12 27 erster Ironman Sieg29 Marz 2015 8 Ironman South Africa Sudafrika nbsp Port Elizabeth 09 50 2927 Sep 2014 3 Ironman Mallorca Spanien nbsp Alcudia 09 31 10 Dritte bei der Erstaustragung auf Mallorca6 Juli 2014 12 Ironman Germany Deutschland nbsp Frankfurt 09 29 04 Ironman Europameisterschaft mit personlicher Bestzeit6 Apr 2014 5 Ironman South Africa Sudafrika nbsp Port Elizabeth 10 00 5512 Okt 2013 26 Ironman Hawaii Vereinigte Staaten nbsp Hawaii 09 40 05 Ironman Weltmeisterin in der Altersklasse F307 Juli 2013 13 Ironman Germany Deutschland nbsp Frankfurt 09 33 25 Ironman Europameisterschaft8 Juli 2012 21 ETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships Deutschland nbsp Roth 09 53 07 Triathlon Europameisterschaft auf der Langdistanz im Rahmen der Challenge Roth Sechste in der AK W30 34Weblinks BearbeitenWebsite von Astrid Stienen Athletenportrat von Astrid Stienen STAPS Profil und Resultate von Astrid Stienen in der Datenbank der ITU auf Triathlon org abgerufen am 3 April 2022 englisch Einzelnachweise Bearbeiten Christian Pauli Astrid Ganzow Weltmeisterin beim Hawaii Triathlon Memento vom 24 September 2014 im Internet Archive Ironman 70 3 WM Mont Tremblant 2014 Profi Premiere fur Astrid Ganzow Memento des Originals vom 12 September 2014 im Internet Archive nbsp Info Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht gepruft Bitte prufe Original und Archivlink gemass Anleitung und entferne dann diesen Hinweis 1 2 Vorlage Webachiv IABot tri mag de 8 September 2014 Astrid Stienen holt sich ihren ersten Ironman Titel Memento des Originals vom 18 August 2015 im Internet Archive nbsp Info Der Archivlink wurde 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8 August 2014 im Internet Archive Normdaten Person GND 1014531918 lobid OGND AKS VIAF 182057641 Wikipedia Personensuche PersonendatenNAME Stienen AstridALTERNATIVNAMEN Ganzow Astrid ehemaliger Name KURZBESCHREIBUNG deutsche TriathletinGEBURTSDATUM 11 April 1979GEBURTSORT Rheinberg Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Astrid Stienen amp oldid 237306058