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Stresstheorie Verschiedene n haben versucht den Zusammenhang zwischen Stressoren und Stressreaktion darzustellen Die Mod

Stresstheorie

Verschiedene Stresstheorien haben versucht, den Zusammenhang zwischen Stressoren und Stressreaktion darzustellen. Die Modelle sind mit wachsendem Erkenntnisstand komplexer geworden. In mancher Hinsicht stellen sie einfach verschiedene Definitionsversuche des weitläufigen Begriffskomplexes „Stress“ dar. Beispielhaft können benannt werden:

Stresstheorien Bearbeiten

Notfallreaktion Bearbeiten

Nach Walter Cannon (1914, 1932): Nach diesem Modell reagiert der Körper blitzartig durch die Herstellung einer „Flucht oder Angriffsbereitschaft“.

Allgemeines Anpassungssyndrom Bearbeiten

Nach Hans Selye (1936): Dieses Modell ist das ursprüngliche Stresskonzept. Es stellt die Folgen punktuellen und chronischen Stresses dar. Mit Wahrnehmung eines (jeden) Stressors folgt eine Anpassungsreaktion. Nachgewiesen wurde, dass auf jede Anspannung- eine Entspannungsphase folgen muss, da nur bei ausreichender Erholung ein gleichbleibendes Niveau zwischen Ruhe und Erregung gehalten werden kann. Folgen in kurzen Abständen weitere Stressoren, wächst das Erregungsniveau weiter an.

Allostase – Stabilität durch Änderung Bearbeiten

Nach P. Sterling (1988): Stress dient hauptsächlich der psychischen und physischen Anpassung an sich verändernde Lebens- und Umweltbedingungen. Zentrales Stressorgan ist dabei das Gehirn, das vor allem über die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse aktiviert und teils auch modifiziert wird. Eine dauerhafte Aktivierung führt zu allostatischer Last, die das Risiko für viele Erkrankungen erhöht. Das aktuelle biopsychologische Stressmodell ist das Allostase-Modell.

Stressmodell von Henry Bearbeiten

Dieses Modell unterscheidet spezifische physiologische Reaktionen je nach Stresssituation: Furcht (Flucht) führt zu Adrenalin­anstieg; Ärger (Kampf) zu Noradrenalin- und Testosteron­anstieg; Depression (Kontrollverlust, Unterordnung) zu Cortisol­anstieg und Testosteronabfall.

Transaktionales (oder kognitives) Stressmodell Bearbeiten

Nach Lazarus (1974): Zusätzlich zu den oben genannten Modellen werden persönliche Bewertungsebenen eingefügt. Demnach wird Stress wesentlich von kognitiven Bewertungsprozessen mitbestimmt. Stress ist damit eine Interaktion zwischen der (individuellen) Person und der Umwelt. Es wurde nachgewiesen, dass Stress durch Einstellung und Erfahrung beeinflussbar ist.

Theorie der Ressourcenerhaltung Bearbeiten

Nach Stevan Hobfoll (1988, 1998; Hobfoll & Buchwald, 2004): Die Theorie der Ressourcenerhaltung ermöglicht ein umfassenderes und stärker an den sozialen Kontext gebundenes Verständnis von Stress. Zentrale Annahme ist, dass Menschen ihre eigenen Ressourcen schützen wollen und danach streben, neue aufzubauen. Stress wird als eine Reaktion auf die Umwelt definiert, in der (1) der Verlust von Ressourcen droht, (2) der tatsächliche Verlust von Ressourcen eintritt und/oder (3) der adäquate Zugewinn von Ressourcen nach einer Ressourceninvestition versagt bleibt im Sinne einer Fehlinvestition.

Modell von Karasek Bearbeiten

Das Job-Demand-Control-Modell (engl. Anforderungs-Kontroll-Modell) von Robert A. Karasek stellt zwei Komponenten heraus: die Arbeitsanforderung einerseits und die Entscheidungsspielräume andererseits. Stress entsteht diesem Modell zufolge vor allem, wenn die Anforderungen hoch und zugleich der Entscheidungsspielraum klein ist.

SOS-Konzept Bearbeiten

Das theoretische Framework „Stress as Offence to Self“ (SOS-Konzept), welches von Semmer und seiner Arbeitsgruppe an der Universität Bern erstellt wurde, rückt die Bedrohung des Selbst als Ursache von Stress in das Zentrum des Stressprozesses. Als zentrale Elemente beinhaltet das SOS-Konzept entweder Stress durch eine Bedrohung des Selbst aufgrund eines eigenen Scheiterns ("Stress through insufficiency", kurz: SIN) oder durch die Respektlosigkeit anderer Personen ("Stress as disrespect", kurz: SAD).

ISR Modell Bearbeiten

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Ein für die Stressforschung sehr einflussreiches Modell war das theoretische Framework von Kahn und Byosiere (1992, zit. nach Lehmann, 2012). Grundlage für dieses Model war das Model of Social Environment und Mental Health (French & Kahn, 1962, zit. nach Lehmann, 2012), welches eine allgemeine Grundlage bezüglich Modellen für die Stressforschung herstellte. Das Modell hat aber auch weitere Forschung angeregt; andere Stressmodelle wie das Person-Environment-Fit-Modell wurden beispielsweise aufgrund dieses Modells konzipiert.

Die Hauptaussage des Modells ist, dass bestimmte Konfigurationen von Stressoren zu gewissen Stressreaktionen führen können, wobei Drittvariablen die Beziehung (Eigenschaften des Individuum und der Situation) als Mediatoren beeinflussen. Die Seite der Voraussetzungen für Stress beinhaltet organisatorische Elemente (Arbeitsaufteilung, Arbeitszeit), wobei man zwischen physischen (Lärm, Vibrationen) und psychosozialen (Rollenambiguität, Rollenkonflikt) Stressoren unterscheidet (French and Kahn, 1962, zit. nach Lehmann, 2012). Auf der Stressreaktionsseite sind psychologische Reaktionen (Depression, Ängstlichkeit, Arbeitszufriedenheit), physiologische Reaktionen (Herz und Kreislaufsystem, Magen/Darm, biochemisch, muskulär), welche auf lange Sicht die Gesundheit, das Wohlbefinden und Leistung im privaten und organisatorischen Bereich vermindern können. Dazwischengeschaltet sind als Mediatoren (vermittelnde Faktoren) Eigenschaften der Person (Selbstwert, demografische Variablen) und Eigenschaften der Situation (Vorgesetztenunterstützung, soziale Unterstützung). Die Bewertung des Individuums und allfällige Versuche die Situation zu meistern (Coping) sind ebenfalls als Mediatoren zwischen der Stimulus- und Reaktionsseite gesetzt worden(Lazarus & Folkmann, 1984, Kahn und Byosiere, 1992, zit. nach Lehmann, 2012).

Literatur Bearbeiten

  • G Hüther: Biologie der Angst – wie aus Stress Gefühle werden. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, 1997. ISBN 3525014392
  • Lehmann, J. (2012): Die Bedrohung des Selbst als Ursache von Stress – eine experimentelle Operationalisierung des SOS-Konzeptes. Institut für Psychologie. Universität Bern.

Quellen Bearbeiten

  1. P. Sterling, J. Eyer: Allostasis: a new paradigm to explain arousal pathology. In: S. Fisher, J. Reason (Hrsg.): Handbook of life stress, cognition and health, Wiley & Sons, New York, 1988, S. 631–651.
  2. B. S. McEwen: Stress, sex, and neural adaptation to a changing environment: mechanisms of neuronal remodeling. Ann N Y Acad Sci, 1204 Suppl (2010) E38-59. doi:10.1111/j.1749-6632.2010.05568.x
  3. P. Sterling: Allostasis: a model of predictive regulation. Physiol Behav, 106 (2012) 5–15. doi:10.1016/j.physbeh.2011.06.004
  4. Hermann Faller; Herrmann Lang: Medizinische Psychologie und Soziologie. Heidelberg: Springer 2006, ISBN 3-540-29995-5
  5. Margarete Edelmann: Gesundheitsressourcen im Beruf, 2002, ISBN 3-621-27526-6 S. 6 ff
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Verschiedene Stresstheorien haben versucht den Zusammenhang zwischen Stressoren und Stressreaktion darzustellen Die Modelle sind mit wachsendem Erkenntnisstand komplexer geworden In mancher Hinsicht stellen sie einfach verschiedene Definitionsversuche des weitlaufigen Begriffskomplexes Stress dar Beispielhaft konnen benannt werden Inhaltsverzeichnis 1 Stresstheorien 1 1 Notfallreaktion 1 2 Allgemeines Anpassungssyndrom 1 3 Allostase Stabilitat durch Anderung 1 4 Stressmodell von Henry 1 5 Transaktionales oder kognitives Stressmodell 1 6 Theorie der Ressourcenerhaltung 1 7 Modell von Karasek 1 8 SOS Konzept 1 9 ISR Modell 2 Literatur 3 QuellenStresstheorien BearbeitenNotfallreaktion Bearbeiten Hauptartikel Fight or flight Nach Walter Cannon 1914 1932 Nach diesem Modell reagiert der Korper blitzartig durch die Herstellung einer Flucht oder Angriffsbereitschaft Allgemeines Anpassungssyndrom Bearbeiten Hauptartikel Allgemeines Anpassungssyndrom Nach Hans Selye 1936 Dieses Modell ist das ursprungliche Stresskonzept Es stellt die Folgen punktuellen und chronischen Stresses dar Mit Wahrnehmung eines jeden Stressors folgt eine Anpassungsreaktion Nachgewiesen wurde dass auf jede Anspannung eine Entspannungsphase folgen muss da nur bei ausreichender Erholung ein gleichbleibendes Niveau zwischen Ruhe und Erregung gehalten werden kann Folgen in kurzen Abstanden weitere Stressoren wachst das Erregungsniveau weiter an Allostase Stabilitat durch Anderung Bearbeiten Hauptartikel Allostase Nach P Sterling 1988 Stress dient hauptsachlich der psychischen und physischen Anpassung an sich verandernde Lebens und Umweltbedingungen Zentrales Stressorgan ist dabei das Gehirn das vor allem uber die Hypothalamus Hypophysen Nebennieren Achse aktiviert und teils auch modifiziert wird Eine dauerhafte Aktivierung fuhrt zu allostatischer Last die das Risiko fur viele Erkrankungen erhoht Das aktuelle biopsychologische Stressmodell ist das Allostase Modell 1 2 3 Stressmodell von Henry Bearbeiten Dieses Modell unterscheidet spezifische physiologische Reaktionen je nach Stresssituation Furcht Flucht fuhrt zu Adrenalin anstieg Arger Kampf zu Noradrenalin und Testosteron anstieg Depression Kontrollverlust Unterordnung zu Cortisol anstieg und Testosteronabfall 4 Transaktionales oder kognitives Stressmodell Bearbeiten Hauptartikel Stressmodell von Lazarus Nach Lazarus 1974 Zusatzlich zu den oben genannten Modellen werden personliche Bewertungsebenen eingefugt Demnach wird Stress wesentlich von kognitiven Bewertungsprozessen mitbestimmt Stress ist damit eine Interaktion zwischen der individuellen Person und der Umwelt Es wurde nachgewiesen dass Stress durch Einstellung und Erfahrung beeinflussbar ist Theorie der Ressourcenerhaltung Bearbeiten Hauptartikel Theorie der Ressourcenerhaltung Nach Stevan Hobfoll 1988 1998 Hobfoll amp Buchwald 2004 Die Theorie der Ressourcenerhaltung ermoglicht ein umfassenderes und starker an den sozialen Kontext gebundenes Verstandnis von Stress Zentrale Annahme ist dass Menschen ihre eigenen Ressourcen schutzen wollen und danach streben neue aufzubauen Stress wird als eine Reaktion auf die Umwelt definiert in der 1 der Verlust von Ressourcen droht 2 der tatsachliche Verlust von Ressourcen eintritt und oder 3 der adaquate Zugewinn von Ressourcen nach einer Ressourceninvestition versagt bleibt im Sinne einer Fehlinvestition Modell von Karasek Bearbeiten Das Job Demand Control Modell engl Anforderungs Kontroll Modell von Robert A Karasek stellt zwei Komponenten heraus die Arbeitsanforderung einerseits und die Entscheidungsspielraume andererseits Stress entsteht diesem Modell zufolge vor allem wenn die Anforderungen hoch und zugleich der Entscheidungsspielraum klein ist 5 SOS Konzept Bearbeiten Das theoretische Framework Stress as Offence to Self SOS Konzept welches von Semmer und seiner Arbeitsgruppe an der Universitat Bern erstellt wurde ruckt die Bedrohung des Selbst als Ursache von Stress in das Zentrum des Stressprozesses Als zentrale Elemente beinhaltet das SOS Konzept entweder Stress durch eine Bedrohung des Selbst aufgrund eines eigenen Scheiterns Stress through insufficiency kurz SIN oder durch die Respektlosigkeit anderer Personen Stress as disrespect kurz SAD ISR Modell Bearbeiten nbsp Dieser Artikel oder nachfolgende Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen beispielsweise Einzelnachweisen ausgestattet Angaben ohne ausreichenden Beleg konnten demnachst entfernt werden Bitte hilf Wikipedia indem du die Angaben recherchierst und gute Belege einfugst Ein fur die Stressforschung sehr einflussreiches Modell war das theoretische Framework von Kahn und Byosiere 1992 zit nach Lehmann 2012 Grundlage fur dieses Model war das Model of Social Environment und Mental Health French amp Kahn 1962 zit nach Lehmann 2012 welches eine allgemeine Grundlage bezuglich Modellen fur die Stressforschung herstellte Das Modell hat aber auch weitere Forschung angeregt andere Stressmodelle wie das Person Environment Fit Modell wurden beispielsweise aufgrund dieses Modells konzipiert Die Hauptaussage des Modells ist dass bestimmte Konfigurationen von Stressoren zu gewissen Stressreaktionen fuhren konnen wobei Drittvariablen die Beziehung Eigenschaften des Individuum und der Situation als Mediatoren beeinflussen Die Seite der Voraussetzungen fur Stress beinhaltet organisatorische Elemente Arbeitsaufteilung Arbeitszeit wobei man zwischen physischen Larm Vibrationen und psychosozialen Rollenambiguitat Rollenkonflikt Stressoren unterscheidet French and Kahn 1962 zit nach Lehmann 2012 Auf der Stressreaktionsseite sind psychologische Reaktionen Depression Angstlichkeit Arbeitszufriedenheit physiologische Reaktionen Herz und Kreislaufsystem Magen Darm biochemisch muskular welche auf lange Sicht die Gesundheit das Wohlbefinden und Leistung im privaten und organisatorischen Bereich vermindern konnen Dazwischengeschaltet sind als Mediatoren vermittelnde Faktoren Eigenschaften der Person Selbstwert demografische Variablen und Eigenschaften der Situation Vorgesetztenunterstutzung soziale Unterstutzung Die Bewertung des Individuums und allfallige Versuche die Situation zu meistern Coping sind ebenfalls als Mediatoren zwischen der Stimulus und Reaktionsseite gesetzt worden Lazarus amp Folkmann 1984 Kahn und Byosiere 1992 zit nach Lehmann 2012 Literatur BearbeitenG Huther Biologie der Angst wie aus Stress Gefuhle werden Vandenhoeck amp Ruprecht Gottingen 1997 ISBN 3525014392 Lehmann J 2012 Die Bedrohung des Selbst als Ursache von Stress eine experimentelle Operationalisierung des SOS Konzeptes Institut fur Psychologie Universitat Bern Quellen Bearbeiten P Sterling J Eyer Allostasis a new paradigm to explain arousal pathology In S Fisher J Reason Hrsg Handbook of life stress cognition and health Wiley amp Sons New York 1988 S 631 651 B S McEwen Stress sex and neural adaptation to a changing environment mechanisms of neuronal remodeling Ann N Y Acad Sci 1204 Suppl 2010 E38 59 doi 10 1111 j 1749 6632 2010 05568 x P Sterling Allostasis a model of predictive regulation Physiol Behav 106 2012 5 15 doi 10 1016 j physbeh 2011 06 004 Hermann Faller Herrmann Lang Medizinische Psychologie und Soziologie Heidelberg Springer 2006 ISBN 3 540 29995 5 Margarete Edelmann Gesundheitsressourcen im Beruf 2002 ISBN 3 621 27526 6 S 6 ff Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Stresstheorie amp oldid 231168128