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Marcel Heinig Marcel Nico Andreas Heinig 16 November 1981 in Cottbus ist ein ehemaliger deutscher Extremsportler Triathl

Marcel Heinig

Marcel Nico Andreas Heinig (* 16. November 1981 in Cottbus) ist ein ehemaliger deutscher Extremsportler.

Triathlon
Deutschland 0 Marcel Heinig

Marcel Heinig läuft durch Schweden beim Transeuropalauf, 2009
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum 16. November 1981 (42 Jahre)
Geburtsort Cottbus
Vereine
Erfolge

Werdegang Bearbeiten

Marcel Heinig wuchs in Cottbus auf. Nach dem Wehrdienst absolvierte er an der Brandenburgischen Technischen Universität Cottbus sein Studium zum Wirtschaftsingenieur, das er mit dem Diplom abschloss. Zudem erlangte er einen Berufsabschluss als Kaufmann im Einzelhandel und fortführend als Handelsfachwirt. Marcel Heinig absolvierte bis 2014 einen fünfsemestrigen Universitätslehrgang zum akademischen Mentalcoach an der Universität Salzburg.

Marcel Heinig war bis zum Abitur mit bis zu 125 kg Körpergewicht stark übergewichtig und konnte sich für sportliche Aktivitäten nicht begeistern. Das änderte sich, als er die Frist seines Kriegsdienstverweigerungsantrages verpasste, somit den Zivildienst nicht antreten konnte und 2001 zum Wehrdienst eingezogen wurde. Heinig nahm in dieser Zeit über 40 Kilogramm Gewicht ab und lief im April 2003, ein Jahr nach der Änderung seines Lebensstils seinen ersten Marathonlauf, im Spreewald. Knapp 36 Monate später absolvierte er 2005 seinen 100. Marathon in Lissabon und wurde damit weltweit jüngstes Mitglied eines 100-Marathon-Clubs.

Marcel Heinig mit neuem Weltrekord beim Zieleinlauf des 10-Tage-Triathlons in Monterrey, 2009

Im Dezember 2008 absolvierte Marcel Heinig beim Las-Vegas-Marathon in 4:42:36 h seinen 200. und im Oktober 2011 beim Istanbul-Marathon seinen 300. Marathon in 4:41:36 h.

Beim Ironman Germany in Frankfurt absolvierte Marcel Heinig 2005 seinen ersten Triathlon in 12:33 Std. (Platz 1158). Ein Jahr später startete er beim International Austrian Double Ultra Triathlon Neulengbach, einem Ultratriathlon. Im November 2006 nahm Marcel Heinig an der Weltpremiere im 10-Tage-Triathlon (Deca one per day oder auch Deca Ultra Day) in Monterrey/Mexiko teil und absolvierte dort an zehn aufeinanderfolgenden Tagen täglich ein Langtriathlon (Ironman). Er erreichte bei den Männern den 5. Platz und sicherte sich zudem den Weltrekord in seiner Altersklasse. Im Jahr 2008 schaffte es Marcel Heinig als weltweit erster Triathlet, bei allen fünf IUTA-World-Cup-Ultratriathlons auf das Siegerpodest und gewann als erster männlicher deutscher Triathlet den IUTA World Cup. Im November des gleichen Jahres errang er beim Deca Ultratriathlon Monterrey/Mexiko als erster Deutscher die Goldmedaille im zehnfachen Langtriathlon.

Unter der wissenschaftlichen Leitung von Beat Knechtle lief Heinig 2011 als Proband in einer Klimakammer einen Marathonlauf von −45 °C bis +55 °C und unterstützte damit eine wissenschaftliche Untersuchung, die es vergleichbar noch nie zuvor gab. Zwar existierten bereits Studien zu den Auswirkungen von Extrembelastungen auf den menschlichen Organismus und das Herz-Kreislauf-System bei extrem kalten oder extrem warmen, aber gleichbleibenden Zuständen – eine wissenschaftliche Untersuchung über so große Temperaturschwankungen in solch kurzer Zeit gab es jedoch bis dato noch nie. Im Rahmen der Untersuchung konnte aufgezeigt werden, dass durch den extremen thermischen Stress gewisse Laborwerte wie Myoglobin, Wachstumshormon, Prolaktin, Renin und Aldosteron teils massiv anstiegen, der Organismus jedoch trotzdem in der Lage war, sich so zu regulieren, dass die Körperkerntemperatur konstant blieb. Zudem bestätigte es die Erkenntnis, dass der Körper die oberste Priorität darauf legt, überlebenswichtige Organe zuerst zu schützen. Da der Versuch in einer 7 × 5 Meter großen Klimakammer stattfand und es dort keine Laufbänder gab, die dieser Temperaturdifferenz sicher standhalten konnten, lief Marcel Heinig circa 2500 Runden im Kreis.

2009 nahm Heinig als Botschafter des Landes Brandenburg am 4487,7 km langen Transeuropalauf von Bari ans Nordkap teil und bewarb dabei die Initiative „Tolerantes Brandenburg“. Neben der sportlichen Herausforderung zeichnete sich die zweite Auflage des Transeuropalaufes insbesondere durch eine medizinische Besonderheit aus. Erstmals konnten dort durch eine umfangreiche medizinische Langzeituntersuchung einiger Teilnehmer, die durch die Deutsche Forschungsgemeinschaftunterstützt wurde, weltweit einmalige Daten über die Auswirkungen von extremen körperlichen Belastungen erfasst werden, die indirekt bewiesen, dass selbst unter Belastung regenerative und damit schutzwirkende Aufbauprozesse stattfinden. Unter dem Titel „Vom Sofa-Hocker zum Spitzensportler“ war Marcel Heinig im November 2011 einer der letzten Gäste von Günther Jauch bei stern TV. Neben einem Live-Interview wurde auch sein Weg zum Extremsportler in einer Dokumentation dargestellt. In Begleitung von stern TV absolvierte Heinig in dieser die ursprünglichen Triathlondistanzen auf der Strecke Kopenhagen/Berlin in geänderter Reihenfolge. Er lief 160 km von Kopenhagen nach Rødbyhavn, schwamm dann 20 km über den Fehmarnbelt und legte anschließend die verbleibenden 400 km von Fehmarn zum Brandenburger Tor in Berlin mit dem Rad zurück.

Sportliche Erfolge (Auswahl) Bearbeiten

IUTA Ultratriathlons
Datum/Jahr Rang Disziplin Austragungsort Zeit (h) Bemerkung
9. bis 19. Nov. 2009 1 IUTA 10 Days5) Ultratriathlon Mexiko Monterrey 175:50:34 Fünf Triathlons (Olympische Distanz) pro Tag
16. bis 30. Nov. 2008 1 IUTA Deca3) Ultratriathlon Mexiko Monterrey 206:29:02 Weltmeister, erster deutscher Gewinner, neuer inoffizieller deutscher Rekord
4. bis 5. Okt. 2008 2 IUTA Double 1) Ultratriathlon Vereinigte Staaten Virginia 025:17:31
29. bis 30. Aug. 2008 3 IUTA Double1) Ultratriathlon Ungarn Bonyhád 025:11:05
25. bis 27. Juli 2008 3 IUTA Triple2) Ultratriathlon Deutschland Lensahn 037:44:04 Deutscher Meister (Erster Deutscher nach den beiden Franzosen Emmanuel Conraux und Fabrice Lucas)
4. bis 5. Juli 2008 3 IUTA Double1) Ultratriathlon Kanada Lévis 023:29:18 Bronze-Medaille bei der Weltmeisterschaft
27. bis 29. Juli 2007 4 IUTA Triple2) Ultratriathlon Deutschland Lensahn 039:44:33 Mannschaftsweltmeister (es werden die ersten drei Teilnehmer der gleichen Nationalität gezählt)
26. bis 27. Mai 2007 11 IUTA Double1) Ultratriathlon Osterreich Neulengbach 024:44:20
6. bis 16. Nov. 2006 5 IUTA 10 Days4) Ultratriathlon Mexiko Monterrey 154:35:00 Erstmals in der Austragungsform, bei der täglich ein Ironman bewältigt wird, Deutscher Männerrekord, Weltrekord M20
28. bis 30. Juli 2006 8 IUTA Triple2) Ultratriathlon Deutschland Lensahn 044:52:33
15. bis 17. Juni 2006 12 IUTA Triple2) Ultratriathlon Osterreich Moosburg 049:30:50
26. bis 27. Mai 2006 11 IUTA Double1) Ultratriathlon Osterreich Neulengbach 028:53:51 Erster Ultratriathlon von Marcel Heinig

Auszeichnungen und Ehrungen Bearbeiten

  • Aufnahme in den 100 Marathon Club, 2005
  • IUTA World Cup Champion 2008
  • Cottbuser Sportler des Jahres 2007
  • BTU Sportlerehrung 2007, 2008
  • Eintrag in die Ehrenchronik der Stadt Cottbus, 2009
  • Empfang im Landtag Brandenburg durch die Landesregierung, 2009

Weblinks Bearbeiten

Einzelnachweise Bearbeiten

  1. Bericht auf marathon4you.de. 14. Dezember 2005, abgerufen am 29. März 2016.
  2. Search at Athlinks.com. Abgerufen am 30. Januar 2017.
  3. (201) Ironman M18-24. Abgerufen am 30. Januar 2017.
  4. http://www.iutasport.com/archives/records.php
  5. https://www.marathon4you.de/autoren/marcel-heinig/27
  6. https://www.netzathleten.de/lifestyle/sports-inside/item/703-marcel-heinig-will-den-weltrekord-im-triathlon
  7. Liste aller IUTA World Cup Sieger. 31. Dezember 2015, abgerufen am 29. März 2016.
  8. https://www.ultrathlet.de/?view=article&id=137:deca-ultra-triathlon-day-version-statistik&catid=36&highlight=WyJoZWluaWciXQ==
  9. https://www.triathlonlensahn.de/files/Ergebnisse19
  10. https://www.triathlonlensahn.de/files/Ergebnisse19
Personendaten
NAME Heinig, Marcel
ALTERNATIVNAMEN Heinig, Marcel Nico Andreas (vollständiger Name)
KURZBESCHREIBUNG deutscher Triathlet
GEBURTSDATUM 16. November 1981
GEBURTSORT Cottbus
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Veröffentlichungsdatum:
Marcel Nico Andreas Heinig 16 November 1981 in Cottbus ist ein ehemaliger deutscher Extremsportler Triathlon Deutschland 0 Marcel HeinigMarcel Heinig lauft durch Schweden beim Transeuropalauf 2009Personenbezogene InformationenGeburtsdatum 16 November 1981 42 Jahre Geburtsort CottbusVereineErfolge Inhaltsverzeichnis 1 Werdegang 1 1 Sportliche Erfolge Auswahl 1 2 Auszeichnungen und Ehrungen 2 Weblinks 3 EinzelnachweiseWerdegang BearbeitenMarcel Heinig wuchs in Cottbus auf Nach dem Wehrdienst absolvierte er an der Brandenburgischen Technischen Universitat Cottbus sein Studium zum Wirtschaftsingenieur das er mit dem Diplom abschloss Zudem erlangte er einen Berufsabschluss als Kaufmann im Einzelhandel und fortfuhrend als Handelsfachwirt Marcel Heinig absolvierte bis 2014 einen funfsemestrigen Universitatslehrgang zum akademischen Mentalcoach an der Universitat Salzburg Marcel Heinig war bis zum Abitur mit bis zu 125 kg Korpergewicht stark ubergewichtig und konnte sich fur sportliche Aktivitaten nicht begeistern Das anderte sich als er die Frist seines Kriegsdienstverweigerungsantrages verpasste somit den Zivildienst nicht antreten konnte und 2001 zum Wehrdienst eingezogen wurde Heinig nahm in dieser Zeit uber 40 Kilogramm Gewicht ab und lief im April 2003 ein Jahr nach der Anderung seines Lebensstils seinen ersten Marathonlauf im Spreewald Knapp 36 Monate spater absolvierte er 2005 seinen 100 Marathon 1 in Lissabon und wurde damit weltweit jungstes Mitglied eines 100 Marathon Clubs nbsp Marcel Heinig mit neuem Weltrekord beim Zieleinlauf des 10 Tage Triathlons in Monterrey 2009Im Dezember 2008 absolvierte Marcel Heinig beim Las Vegas Marathon in 4 42 36 h seinen 200 und im Oktober 2011 beim Istanbul Marathon seinen 300 Marathon in 4 41 36 h 2 Beim Ironman Germany in Frankfurt absolvierte Marcel Heinig 2005 seinen ersten Triathlon in 12 33 Std Platz 1158 3 Ein Jahr spater startete er beim International Austrian Double Ultra Triathlon Neulengbach einem Ultratriathlon Im November 2006 nahm Marcel Heinig an der Weltpremiere im 10 Tage Triathlon Deca one per day oder auch Deca Ultra Day 4 in Monterrey Mexiko teil und absolvierte dort an zehn aufeinanderfolgenden Tagen taglich ein Langtriathlon Ironman Er erreichte bei den Mannern den 5 Platz und sicherte sich zudem den Weltrekord in seiner Altersklasse 5 6 Im Jahr 2008 schaffte es Marcel Heinig als weltweit erster Triathlet bei allen funf IUTA World Cup Ultratriathlons auf das Siegerpodest und gewann als erster mannlicher deutscher Triathlet den IUTA World Cup 7 Im November des gleichen Jahres errang er beim Deca Ultratriathlon Monterrey Mexiko als erster Deutscher die Goldmedaille im zehnfachen Langtriathlon 8 Unter der wissenschaftlichen Leitung von Beat Knechtle lief Heinig 2011 als Proband in einer Klimakammer einen Marathonlauf von 45 C bis 55 C und unterstutzte damit eine wissenschaftliche Untersuchung die es vergleichbar noch nie zuvor gab Zwar existierten bereits Studien zu den Auswirkungen von Extrembelastungen auf den menschlichen Organismus und das Herz Kreislauf System bei extrem kalten oder extrem warmen aber gleichbleibenden Zustanden eine wissenschaftliche Untersuchung uber so grosse Temperaturschwankungen in solch kurzer Zeit gab es jedoch bis dato noch nie Im Rahmen der Untersuchung konnte aufgezeigt werden dass durch den extremen thermischen Stress gewisse Laborwerte wie Myoglobin Wachstumshormon Prolaktin Renin und Aldosteron teils massiv anstiegen der Organismus jedoch trotzdem in der Lage war sich so zu regulieren dass die Korperkerntemperatur konstant blieb Zudem bestatigte es die Erkenntnis dass der Korper die oberste Prioritat darauf legt uberlebenswichtige Organe zuerst zu schutzen Da der Versuch in einer 7 5 Meter grossen Klimakammer stattfand und es dort keine Laufbander gab die dieser Temperaturdifferenz sicher standhalten konnten lief Marcel Heinig circa 2500 Runden im Kreis 2009 nahm Heinig als Botschafter des Landes Brandenburg am 4487 7 km langen Transeuropalauf von Bari ans Nordkap teil und bewarb dabei die Initiative Tolerantes Brandenburg Neben der sportlichen Herausforderung zeichnete sich die zweite Auflage des Transeuropalaufes insbesondere durch eine medizinische Besonderheit aus Erstmals konnten dort durch eine umfangreiche medizinische Langzeituntersuchung einiger Teilnehmer die durch die Deutsche Forschungsgemeinschaftunterstutzt wurde weltweit einmalige Daten uber die Auswirkungen von extremen korperlichen Belastungen erfasst werden die indirekt bewiesen dass selbst unter Belastung regenerative und damit schutzwirkende Aufbauprozesse stattfinden Unter dem Titel Vom Sofa Hocker zum Spitzensportler war Marcel Heinig im November 2011 einer der letzten Gaste von Gunther Jauch bei stern TV Neben einem Live Interview wurde auch sein Weg zum Extremsportler in einer Dokumentation dargestellt In Begleitung von stern TV absolvierte Heinig in dieser die ursprunglichen Triathlondistanzen auf der Strecke Kopenhagen Berlin in geanderter Reihenfolge Er lief 160 km von Kopenhagen nach Rodbyhavn schwamm dann 20 km uber den Fehmarnbelt und legte anschliessend die verbleibenden 400 km von Fehmarn zum Brandenburger Tor in Berlin mit dem Rad zuruck Sportliche Erfolge Auswahl Bearbeiten IUTA Ultratriathlons Datum Jahr Rang Disziplin Austragungsort Zeit h Bemerkung9 bis 19 Nov 2009 1 IUTA 10 Days5 Ultratriathlon Mexiko nbsp Monterrey 175 50 34 Funf Triathlons Olympische Distanz pro Tag16 bis 30 Nov 2008 1 IUTA Deca3 Ultratriathlon Mexiko nbsp Monterrey 206 29 02 Weltmeister erster deutscher Gewinner neuer inoffizieller deutscher Rekord4 bis 5 Okt 2008 2 IUTA Double 1 Ultratriathlon Vereinigte Staaten nbsp Virginia 025 17 3129 bis 30 Aug 2008 3 IUTA Double1 Ultratriathlon Ungarn nbsp Bonyhad 025 11 0525 bis 27 Juli 2008 3 IUTA Triple2 Ultratriathlon Deutschland nbsp Lensahn 037 44 04 Deutscher Meister Erster Deutscher nach den beiden Franzosen Emmanuel Conraux und Fabrice Lucas 4 bis 5 Juli 2008 3 IUTA Double1 Ultratriathlon Kanada nbsp Levis 023 29 18 Bronze Medaille bei der Weltmeisterschaft27 bis 29 Juli 2007 4 IUTA Triple2 Ultratriathlon Deutschland nbsp Lensahn 039 44 33 Mannschaftsweltmeister es werden die ersten drei Teilnehmer der gleichen Nationalitat gezahlt 9 26 bis 27 Mai 2007 11 IUTA Double1 Ultratriathlon Osterreich nbsp Neulengbach 024 44 206 bis 16 Nov 2006 5 IUTA 10 Days4 Ultratriathlon Mexiko nbsp Monterrey 154 35 00 Erstmals in der Austragungsform bei der taglich ein Ironman bewaltigt wird Deutscher Mannerrekord Weltrekord M2028 bis 30 Juli 2006 8 IUTA Triple2 Ultratriathlon Deutschland nbsp Lensahn 044 52 33 10 15 bis 17 Juni 2006 12 IUTA Triple2 Ultratriathlon Osterreich nbsp Moosburg 049 30 5026 bis 27 Mai 2006 11 IUTA Double1 Ultratriathlon Osterreich nbsp Neulengbach 028 53 51 Erster Ultratriathlon von Marcel Heinig 1 7 6 km Schwimmen 360 km Radfahren 84 4 km Laufen 2 11 4 km Schwimmen 540 km Radfahren 126 6 km Laufen 3 38 km Schwimmen 1800 km Radfahren 422 km Laufen 4 in 10 Tagen 10 3 8 km Schwimmen 180 km Radfahren und 42 2 km Laufen 5 in 10 Tagen 10 7 5 km Schwimmen 200 km Radfahren 50 km Laufen Auszeichnungen und Ehrungen Bearbeiten Aufnahme in den 100 Marathon Club 2005 IUTA World Cup Champion 2008 Cottbuser Sportler des Jahres 2007 BTU Sportlerehrung 2007 2008 Eintrag in die Ehrenchronik der Stadt Cottbus 2009 Empfang im Landtag Brandenburg durch die Landesregierung 2009Weblinks BearbeitenPortratvideo auf YouTubeEinzelnachweise Bearbeiten Bericht auf marathon4you de 14 Dezember 2005 abgerufen am 29 Marz 2016 Search at Athlinks com Abgerufen am 30 Januar 2017 201 Ironman M18 24 Abgerufen am 30 Januar 2017 http www iutasport com archives records php https www marathon4you de autoren marcel heinig 27 https www netzathleten de lifestyle sports inside item 703 marcel heinig will den weltrekord im triathlon Liste aller IUTA World Cup Sieger 31 Dezember 2015 abgerufen am 29 Marz 2016 https www ultrathlet de view article amp id 137 deca ultra 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