Karl Prungraber

Karl Prungraber (* 15. Mai 1977) ist ein österreichischer Triathlet, Duathlet und achtfacher Duathlon-Staatsmeister.

Triathlon Osterreich 0 Karl Prungraber
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum	15. Mai 1977 (46 Jahre)
Vereine
Erfolge
2006–2012	4 × Staatsmeister Duathlon Langdistanz
2007–2014	4 × Staatsmeister Duathlon Kurzdistanz
Status
inaktiv

Werdegang

Der Linzer Karl Prungraber wurde 2007, 2008, 2009 und 2014 Österreichischer Staatsmeister auf der Duathlon-Kurzdistanz.
Im August 2012 wurde er in Weyer zudem nach 2006, 2007 und 2011 zum vierten Mal auch Staatsmeister auf der Duathlon-Langdistanz. Er wird trainiert von Bernhard Keller. Seit 2015 tritt er nicht mehr international in Erscheinung.

Karl Prungraber wohnt in Luftenberg an der Donau.

Sportliche Erfolge

Duathlon Kurzdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
13. Sep. 2015	4	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Osterreich Deutschlandsberg	01:29:30
14. Sep. 2014	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Osterreich Deutschlandsberg	01:49:04,76	Sieger beim City Duathlon
24. Aug. 2014	13	ETU Duathlon European Championships	Osterreich Weyer	01:57:47	Duathlon-Europameisterschaft im Rahmen des Powerman Austria
3. Mai 2009	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Osterreich Ternitz	01:30:20
2008	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Osterreich Telfs	01:32:47	Zweiter hinter dem Deutschen Florian Holziger – und damit Österreichischer Staatsmeister (7 km erster Lauf, 31,8 km Radfahren und 4 km zweiter Lauf)
2007	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Osterreich Ternitz

Duathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
18. Aug. 2013	DSQ	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	–	wegen unglücklichen Regelverstoßes disqualifiziert
19. Aug. 2012	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	03:43:30,4	auf Rang 6 beim Powerman Austria als bester Österreicher erneut Staatsmeister auf der Langdistanz
4. Sep. 2011	DNF	ITU Powerman Long Distance Duathlon World Championships	Schweiz Zofingen	–	Powerman-Langdistanz-Duathlon-WM beim Powerman Zofingen
21. Aug. 2011	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	03:44:37	Österreichischer Staatsmeister auf der Langdistanz mit Rang 4 beim Powerman Austria
5. Sep. 2010	6	ITU Powerman Long Distance Duathlon World Championships	Schweiz Zofingen	06:41:31	Powerman-Langdistanz-Duathlon-WM
22. Aug. 2010	2	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	03:44:46	als Dritter beim Powerman Austria Österreichischer Duathlon-Vize-Staatsmeister auf der Langdistanz hinter Siegfried Bauer
30. Mai 2010	4	Powerman Germany	Deutschland Falkenstein/Vogtl.	03:17:16	16 km Laufen, 60 km Radfahren und 8 km Laufen
2. Sep. 2007	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	Österreichischer Duathlon-Staatsmeister auf der Langdistanz als Dritter beim Powerman Austria
3. Sep. 2006	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Duathlon Langdistanz	Osterreich Weyer	Österreichischer Duathlon-Staatsmeister auf der Langdistanz als Zweiter beim Powerman Austria
13. Sep. 2003	28	ITU Powerman Long Distance Duathlon World Championships	Schweiz Zofingen	07:16:49	Powerman-Langdistanz-Duathlon-WM

Triathlon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
6. Sep. 2014	5	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	04:04:20
2013	3	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	04:04:31	Dritter auf der Halbdistanz
13. Juli 2008	9	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:35:03
24. Mai 2008	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:14:10
4. Juli 2004	23	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:56:46

Marathon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
31. Dez. 2011	2	Silvesterlauf Linz	Osterreich Linz	Zweiter hinter Markus Rothberger

(DNF – Did Not Finish; DSQ – Disqualifiziert)

Weblinks

• Profil für Karl Prungraber beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 18. Juli 2014
• Profil und Resultate von Karl Prungraber in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 27. September 2018 (englisch).

Einzelnachweise

1. Penker und Prungraber in Ternitz nicht zu schlagen
2. Duathlon: Karl Prungraber und Carina Wasle sind die Staatsmeister@1@2Vorlage:Toter Link/www.tri2b.com (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im April 2019. Suche in Webarchiven.)  Info: Der Link wurde automatisch als defekt markiert. Bitte prüfe den Link gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.
3. Überraschungssieger beim Powerman (20. August 2013)
4. Rechberger und Bauer Duathlon-Staatsmeister
5. Powerman Germany – Ergebnisse 2010
6. Ungarische Siege über die Mitteldistanz in Podersdorf