Die Calipometrie auch Kalipermetrie ist eine Methode zur naherungsweisen Bestimmung des Korperfettanteils mittels Messung der Dicke bestimmter Hautfalten Caliperzange Inhaltsverzeichnis 1 Messung 2 Berechnungsmethoden 3 Siehe auch 4 Literatur 5 Weblinks 6 EinzelnachweiseMessung BearbeitenAn bestimmten Punkten des Korpers wird die Schichtdicke des Unterhautfettgewebes gemessen Mit Daumen und Zeigefinger wird eine etwa funf bis sieben Zentimeter grosse Korperfalte gegriffen und mit Hilfe eines Hautfaltenmessgerats auch Caliperzange oder Kaliper genannt gemessen Nach einrasten der Druckmesshilfe wird der Messwert abgenommen Es empfiehlt sich jede Falte dreifach zu messen und den Mittelwert zu berechnen Das zangenartige Gerat sollte auf einen Messdruck von 10 g Quadratmillimeter kalibriert sein der durch eine entsprechende Federkonstruktion unabhangig von der Zangenoffnung bzw der Hautfaltendicke ausgeubt wird Es existieren Verfahren der Bestimmung aus zwei bis zehn Messpunkten Aus der Summe dieser Messpunkte wird der prozentuale Korperfettgehalt mittels entsprechender Tabellen ermittelt Problematisch ist moglicherweise dass das reine Unterhautfettgewebe keine Aussage uber das gesamte Korperfett zulasst Fur die Methode spricht allerdings dass Fettgewebe hauptsachlich unter der Haut zu finden ist Zur groben Beurteilung wird allgemein die Messung an vier Messstellen als reprasentativ akzeptiert Uber dem Musculus triceps brachii am hangenden Arm in der Mitte zwischen Acromionspitze und Olecranonspitze Direkt uber der unteren Schulterblattspitze im Stehen Uber dem Beckenkamm in der Axillarlinie im Stehen uber dem Bizeps bei entspannt angewinkeltem OberarmEs handelt sich bei diesem Messverfahren lediglich um Naherungswerte die aber in der Praxis den individuellen Fettanteil mit hinreichender und reproduzierbarer Genauigkeit feststellen lassen Berechnungsmethoden BearbeitenVerwendete Grossen Formelzeichen GrosseF displaystyle F nbsp Korperfettanteila displaystyle a nbsp Alter in Jahrenm displaystyle m nbsp Gewicht in kgd displaystyle d nbsp Faltendicke in mmS displaystyle S nbsp Summe der Faltendicken aller Messpunkte in mmk i displaystyle k i nbsp Koeffizienten 1 3 Falten Formel nach Jackson amp Pollock 2 3 Falten Formel nach Lohmann 3 7 Falten Formel nach Jackson amp Pollock 4 Falten Formel nach demNational Health Center of America NHCA 9 Falten Formel nach Parillo 4 Mann Frau Mann 5 Frau 6 F displaystyle F nbsp 4 95 k 0 k 1 S k 2 S 2 k a a 4 5 100 displaystyle 4 95 k 0 k 1 S k 2 S 2 k a a 4 5 100 nbsp k 0 k 1 S k 2 S 2 k a a displaystyle k 0 k 1 cdot S k 2 cdot S 2 k mathrm a cdot a nbsp k 0 S m displaystyle k 0 cdot frac S m nbsp S displaystyle S nbsp d B r u s t displaystyle d mathrm Brust nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d O b e r s c h e n k e l displaystyle d mathrm Oberschenkel nbsp d T r i z e p s displaystyle d mathrm Trizeps nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d H u f t e displaystyle d mathrm H ddot u fte nbsp d S c h u l t e r b l a t t displaystyle d mathrm Schulterblatt nbsp d T r i z e p s displaystyle d mathrm Trizeps nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d B r u s t displaystyle d mathrm Brust nbsp d S c h u l t e r b l a t t displaystyle d mathrm Schulterblatt nbsp d A c h s e l displaystyle d mathrm Achsel nbsp d T r i z e p s displaystyle d mathrm Trizeps nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d H u f t e displaystyle d mathrm H ddot u fte nbsp d O b e r s c h e n k e l displaystyle d mathrm Oberschenkel nbsp d S c h u l t e r displaystyle d mathrm Schulter nbsp d B r u s t displaystyle d mathrm Brust nbsp d A c h s e l displaystyle d mathrm Achsel nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d B r u s t displaystyle d mathrm Brust nbsp d S c h u l t e r b l a t t displaystyle d mathrm Schulterblatt nbsp d B i z e p s displaystyle d mathrm Bizeps nbsp d T r i z e p s displaystyle d mathrm Trizeps nbsp d B a u c h displaystyle d mathrm Bauch nbsp d H u f t e displaystyle d mathrm H ddot u fte nbsp d O b e r s c h e n k e l displaystyle d mathrm Oberschenkel nbsp d W a d e displaystyle d mathrm Wade nbsp d U n t e r e r R u c k e n displaystyle d mathrm Unterer R ddot u cken nbsp k 0 displaystyle k 0 nbsp 1 109 38 displaystyle 1 10938 nbsp 1 099 4921 displaystyle 1 0994921 nbsp 1 098 2 displaystyle 1 0982 nbsp 1 112 displaystyle 1 112 nbsp 1 097 displaystyle 1 097 nbsp 3 287 91 displaystyle 3 28791 nbsp 12 258 displaystyle 12 258 nbsp k 1 displaystyle k 1 nbsp 0 000 8267 displaystyle 0 0008267 nbsp 0 000 9929 displaystyle 0 0009929 nbsp 815 10 6 displaystyle 815 cdot 10 6 nbsp 434 99 10 6 displaystyle 434 99 cdot 10 6 nbsp 469 71 10 6 displaystyle 469 71 cdot 10 6 nbsp 277 84 10 3 displaystyle 277 84 cdot 10 3 nbsp k 2 displaystyle k 2 nbsp 0 000 0016 displaystyle 0 0000016 nbsp 0 000 0023 displaystyle 0 0000023 nbsp 8 4 10 7 displaystyle 8 4 cdot 10 7 nbsp 0 55 10 6 displaystyle 0 55 cdot 10 6 nbsp 0 56 10 6 displaystyle 0 56 cdot 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predicting body density of women In British Journal of Nutrition Nr 40 Oktober 1978 S 497 504 englisch T G Lohman Skinfolds and body density and their relation to body fatness a review In Human Biologie Mai 1981 S 181 255 englisch J Parrillo M Greenwood Robinson High performance bodybuilding Berkeley Publishing group New York 1993 S 169 172 englisch Jackson Pollock Generalized equations for predicting body density of men In British Journal of Nutrition Nr 40 Oktober 1978 S 497 504 englisch Jackson Pollock Ward Generalized equations for predicting body density of women In Medicin and Science in Sports and Exercise Nr 12 3 1980 S 175 182 englisch Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Calipometrie amp oldid 234359861
