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Der Drop Jump ist eine in der Sportwissenschaft zur Sprungdiagnostik eingesetzte Sprungform zum Testen der Kraftfahigkeit inklusive der reaktiven Kraftfahigkeit der Sprungmuskulatur Normalerweise wird der Sprung dabei aus einer definierten geringen Fallhohe ca 30 cm heraus ausgefuhrt die Arme sind an die Huften angelegt und haben keinen aktiven Anteil an der Bewegung Der Springende trifft dann auf den Boden auf und versucht moglichst hoch zu springen Als Leistungsindex wird bei diesem Sprung mindestens die Flughohe oder dauer die Kontaktzeit auf dem Boden und das Verhaltnis von Flughohe dauer und Kontaktdauer gemessen meist mit Hilfe von Kraftmessplatten Siehe auch BearbeitenCounter Movement Jump Squat Jump Abgerufen von https de wikipedia org w index php title Drop Jump amp oldid 109011010